أظن مايا جزائرية مثلي وأنا هلا أذن عندنا العصر يعني مايا بلاها...القوفريط
كتبت :
مايا76
-
شطورة و الله ام ملك صحيح حبيبتى انا بسمع الادان هاللحظة استاذنكم بنات
كتبت :
أم ملك
-
يوم الاثنين كان الحلقة الثانية للتعزيل بس اليوم بيت حماتي
الفطور قهوة+2 قوفريط +1.5 بياض بيضة مسلوقة
السناك زبادي بالنخالة
الغداء متأخر على 3.30 أكلت سندويتش صغيرة معمولة بالبيت ومتوفرة فيها جميع شروط الرجيم هههه وهي آخر وجبة وبدأت الصيام العكسي وإذا جعت في الليل راح آكل زبادي بالنخالة
المشروبات 3 أكواب كمون وزعتر +1.5 ل ماء
الرياضة 5 ساعات متواصلة تعزيل للبيت وأنا كثيييير تعبانة
كتبت :
أم ملك
-
بنات أنا أصلي العصر وارتاح شوي قبل ما يجي زوجي وارجعلكم في المساء بإذن الله
كتبت :
iman1985
-
مرحبا صبايا اليوم كان معاناه مع الجوع في الشغل
افطرت حليب وشوفان
بائي اليوم :لبن+بسكوت شاي (4حبات)+نسكافيه بلاك+بسكوته وحده دايجستف+شوربة فريكه موزعين
كتبت :
نسمة جروح
-
مساالخير عليكم
نظامي لليوم الاثنين..الفطور..واحدتوست بر وملعقةلبنه ورشة زعتر
الغدا،، :-\خمس ملاعق رز مع اشوي لوز محمر وكم قطعة كباب
العشاي..زبادي واحتمال حبة خياره
الصراحه ..زهقاانه وطفشانة ولو موتشجعكم ماكملت اليوم الدايت
