يوميات مسابقة رشاقة اكل تشجيع الجزء الاخير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أمواج رجيم
-
[frame="8 10"] بسم الله الرحمن الرحيم


يسعدنا مشرفات قسم الحميه والرشاقه
افتتاح يومـــيات مسابقة " رشاقة أكلn9.gif[COLOR="rgb(255, 0, 255)"] تشجيع"


الجـــــــزء الاخير


tze3zvj4hefy8q1cgke.


ولأسباب مؤقتة ان شاء الله سيتم تقسيم الفرق الى

فريقين فقط



407747.gif



املين من جميع الاخوات الالتزام باليوميات والميزان

407748.gif 407748.gif


والفـــــريــــقــــن هـــمــا

fynn7ev02d4myt5zbhr.

القائدة أمواج الغلا

1- حنان السمينة

2- داليندا

3-حنين للحرية


4-رقة ورد

5- لولو كتي



6- امووشي











407751.gif



goz1t24k5otbwz8ro8s.

القائدة رشــــــا

1- فروحة ام عموري

2- مجرد طفلة

3-دلندة ددو



4- رورو

5- ميعاد


6-حبيبة نونة


407753.png


ويرجى الالتزام بلون كل فريق و الالتزام باليوميات وتسجيل الوزن في يوم الميزان


فقد تم استبعاد جميع المتسابقات الغير ملتزمات

407754.gif



407755.gif 407755.gif

اجعلوا ضمير الرجيم حاضر دائما

407757.gif

ان شاء الله جميع البنات يوصلون للمثالي بخير وسلامة



و سيتم افتتاح صفحة جديدة للرياضة ان شاء الله
[/frame]
كتبت : ام كشة ما فيها كرشة
-
مرحبااااا
متى راح تكون المسابقة الجديدة

احتاجها بشدة

و شكرا
كتبت : أمواج رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام كشة ما فيها كرشة:
مرحبااااا
متى راح تكون المسابقة الجديدة

احتاجها بشدة

و شكرا
حبيبتي
فيه مسابقة التمارين 45 دقيقة
الى الان مابدت بس التسجيل مفتوح
كتبت : رورو 00
-
سلام عليكم يابنات مبروك اليوميات الجديده
تقرير الاحد
الفطار كوب حليب خالى الدسم مع 3 شرايح سن
الغداء فصوليه بيضه مع قطعة لحم 5 معالق رز
العشاء زبادى
كتبت : اموشي
-
بسم الله نبداء من يوم الاتنين
كتبت : اغاريد & رجيم
-


الف الف مبروك اليوميات الجديدة
ويارب تكون حافز ومشجع
لنزول وزن مميز
واهم شيء الالتزام
يلة خلونا كلنا نكون مع بعض نريد تشجيع وحماس
على بركة الله نبدأ
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

ميزان مسابقة رشاقة اكل تشجيع الجزء الاخير

السابق

أبحث عن من تنضم معي إلى يوميات رجيم النقاط

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الاخير , الجزء , اكل , تشجيع , يوميات , رشاقة