صينية سمك دايت بالخضر
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
صينية سمك دايت بالخضر سهلة التحضير و سريعة طريقة الوصفة صحية و قليلة السعرات الحرارية
اهلا حبيباتي خطوات بسيطة و سهلة لتحضير صينية السمك دايت .
فيليه سمك + جزره + 1 بطاطا + بصله + ثوم + بهارات + ورق الغار + عصير ليمون+ فلف حامي + ثوم + ملعقة صغيره زبده نباتية
نضيف لها حبة طماطم كبيره مهروسة + ملعقة بابريكا
نتركها حوالي 30 دقيقه في الفرن
في امان الله
اهلا حبيباتي خطوات بسيطة و سهلة لتحضير صينية السمك دايت .
فيليه سمك + جزره + 1 بطاطا + بصله + ثوم + بهارات + ورق الغار + عصير ليمون+ فلف حامي + ثوم + ملعقة صغيره زبده نباتية
نضيف لها حبة طماطم كبيره مهروسة + ملعقة بابريكا
نتركها حوالي 30 دقيقه في الفرن
في امان الله
كتبت :
مامت توتا
-
روعه حبيبتى نهلة اية الجمال دة
على الصبح كدة هههههههههههه
انا عاوزة الطبق كلة ماليش دعوة
بس متقوليش لحد احلى تقييم
على الصبح كدة هههههههههههه
انا عاوزة الطبق كلة ماليش دعوة
بس متقوليش لحد احلى تقييم
كتبت :
ام باريز
-
امممم شي ناهي يسلمو دياتك بيشهي
كتبت :
نزف العيون
-
يسلمو الايادى يمى يمى بتشهى
مبروك الوساك واغلى تقييم يا قمر
مبروك الوساك واغلى تقييم يا قمر