وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار

وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار يمكن تحضيرها بسرعة فالدجاج من اللحوم السهلة الطهي

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار

وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار

وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار يمكن تحضيرها بسرعة فالدجاج من اللحوم السهلة الطهي

PIC-715-1346540685.g
13992593.jpg

اهلا حبيباتي
من فترة عملت رز بالدجاج و الخضار لكن الخضار طبختها بطريقه حلوة اسمها بالفرنسي
و الي تعرف اسمها بالعربي تخبرني smile42.gifLégumes sautés

الطريقة


حطيت دجاج مع بصل و ثوم و كركم و ملح و فلفل اسود و قليل من الزعفران و الزبدة و شوحتهم منيح و بعد اضفت الماء

13992581.jpg




و الرز نقعتو في ماء ساخن


اما الخضار استعملت كوسة و جزر مقطعين دوائر


نضع الزبدة + الثوم + الملح + الفلفل الاسود و نضيف الكوسة و نتركها تتشبع الخليط و تطبخ دون اضافة ماء مع وضع غطاء القدر


و نفس الشي بالنسبة للجزر smile42.gifsmile42.gif

13992595.jpg

بعد ان يطبخ الدجاج نطلعو و نحط الرز و نخليه يتشرب الصلصة

13992594.jpg

و خلاص الاكل جاهز 000021.gif


13992582.jpg





المصدر: مجتمع رجيم


,wtm sigm v. fhg][h[ , hgoqhv

أمواج رجيم
اخر تحديث
يممم يمممي
ماشاء الله شكلها شهي ولذيذ
قريتها على اختي واعجبتها وقالت لازم نسويها
ان شاء الله اصورها اذا صلحتها
احلى تقييم لعيونك
|| (أفنان) l|
اخر تحديث



يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار
ع الوصفه الشهية والذيذة .....

.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

Coeur de Rjeem
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج الغلا:
يممم يمممي
ماشاء الله شكلها شهي ولذيذ
قريتها على اختي واعجبتها وقالت لازم نسويها
ان شاء الله اصورها اذا صلحتها
احلى تقييم لعيونك
تسلمي حبيبتي امووواج
الله يسعدك و في انتظار تطبيقك
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:



يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار
ع الوصفه الشهية والذيذة .....

.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

الله يعافيك حبيبتي
شكرا على المرور
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث



وصفة شهية وكثير طيبة
يسلمو ايدينك ياقلبى
ماننحرم روعة وصفاتك الشهية
تقديرى وتقييمى


التالي

طبق الكسكسي بالخضار

السابق

الرز بالتقلية والشوربة والمحشي من مطبخي بالصور

كلمات ذات علاقة
الخضار , بالدجاج , سهلة , وصفة