شوربة الجزر الصحية
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
شوربة الجزر الصحية سهلة التحضير و مشبعة كما انها مفيدة للشعر و البشرة
اهلا يا حلووووواتي
لانو مع نهوله نخسر وزن و نصير حلوووووووووات
هاذي وصفة شوربه صحيه و مفيده جدا للبشره و الشعر و محركة للايض
نقطع بصل و فلفل حار ( مفيدان للشعر و تحريك الايض) مع قليل من الزيت الصحي ( خالي من الكوليسترول )
و نضيف لهم 4 جزرات ( مفيدة للبشره و مغذيه لها )
1 كوسة ( ملينة للبطن و تمنع الامساك )
1 بطاطا
و نضيف ماء سخن و القليل من الملح و بهارات حسب الرغبه )
تنبيه
الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا
و عندما تطبخ الخضار اضفت 1 جبن مثلثات
و ضربتها ضربا مبرحا بالخلاط
جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
مع نهووووولة تحلى الحياة
اهلا يا حلووووواتي
لانو مع نهوله نخسر وزن و نصير حلوووووووووات
هاذي وصفة شوربه صحيه و مفيده جدا للبشره و الشعر و محركة للايض
نقطع بصل و فلفل حار ( مفيدان للشعر و تحريك الايض) مع قليل من الزيت الصحي ( خالي من الكوليسترول )
و نضيف لهم 4 جزرات ( مفيدة للبشره و مغذيه لها )
1 كوسة ( ملينة للبطن و تمنع الامساك )
1 بطاطا
و نضيف ماء سخن و القليل من الملح و بهارات حسب الرغبه )
تنبيه
الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا
و عندما تطبخ الخضار اضفت 1 جبن مثلثات
و ضربتها ضربا مبرحا بالخلاط
جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
مع نهووووولة تحلى الحياة كتبت :
سلمى الناجحة
-
تسلم ايدك
كتبت :
زهره الاسلام
-
تسلم ايدك الحلوين نهولتى
شكلها لذيذ وشهى جدااا
تم اضافة الموضوع لقائمة التنبيهات :)
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك المغذيه والصحيه
شكلها لذيذ وشهى جدااا
تم اضافة الموضوع لقائمة التنبيهات :)
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك المغذيه والصحيه
