شوربة الجزر الصحية
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
شوربة الجزر الصحية سهلة التحضير و مشبعة كما انها مفيدة للشعر و البشرة

اهلا يا حلووووواتي
لانو مع نهوله نخسر وزن و نصير حلوووووووووات
هاذي وصفة شوربه صحيه و مفيده جدا للبشره و الشعر و محركة للايض



نقطع بصل و فلفل حار ( مفيدان للشعر و تحريك الايض) مع قليل من الزيت الصحي ( خالي من الكوليسترول )
و نضيف لهم 4 جزرات ( مفيدة للبشره و مغذيه لها )
1 كوسة ( ملينة للبطن و تمنع الامساك )
1 بطاطا
و نضيف ماء سخن و القليل من الملح و بهارات حسب الرغبه )
تنبيه
الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا
و عندما تطبخ الخضار اضفت 1 جبن مثلثات

و ضربتها ضربا مبرحا بالخلاط


جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
مع نهووووولة تحلى الحياة 

اهلا يا حلووووواتي

لانو مع نهوله نخسر وزن و نصير حلوووووووووات

هاذي وصفة شوربه صحيه و مفيده جدا للبشره و الشعر و محركة للايض




نقطع بصل و فلفل حار ( مفيدان للشعر و تحريك الايض) مع قليل من الزيت الصحي ( خالي من الكوليسترول )
و نضيف لهم 4 جزرات ( مفيدة للبشره و مغذيه لها )
1 كوسة ( ملينة للبطن و تمنع الامساك )
1 بطاطا
و نضيف ماء سخن و القليل من الملح و بهارات حسب الرغبه )
تنبيه
الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا
و عندما تطبخ الخضار اضفت 1 جبن مثلثات

و ضربتها ضربا مبرحا بالخلاط



جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله



كتبت :
سلمى الناجحة
-
تسلم ايدك

كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الله يسلمك حبيبتي
حلو التفاؤل في اسمك :)
حلو التفاؤل في اسمك :)
كتبت :
زهره الاسلام
-
تسلم ايدك الحلوين نهولتى
شكلها لذيذ وشهى جدااا
تم اضافة الموضوع لقائمة التنبيهات :)
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك المغذيه والصحيه
شكلها لذيذ وشهى جدااا

تم اضافة الموضوع لقائمة التنبيهات :)
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك المغذيه والصحيه
