مركز رجيم للتخسيس و طموحنا المتجدد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
شخصيا طموحي كل يوم يكبر من يوم بديت معكم واصبحت الرياضة اساس في يومياتي وعندما اشاهد التلفاز اقوم واعيد الحركات من جديد حتى احسن من المستوى والنتيجة بدات تضهر امامي في المراءة وانا طموحي ينقلص حجم بطني بعد الولادات المتكررة وانا اعلم اني كنت السبب لاني اعرف نساء ولدو ماشاء الل وبطنهم لاصق في ضهورهم لكن يمشون ويعملون حركات ورياضة وقفز حبل وانا كنت نايمة في الشحم ولكن مركز ريجيم اعادني الى عقلي الحمد لله نقصت للان 9كيلو واعلم ان الباقي هو الصعب لكن راح استمر مع اخواتي لحد ما اتخلص من كل وزني الي شخصيا احسو عائق لي في اختيار ملابسي واشياء شخصية تانية كتير كتير
يالله تكلمت كتير واليكم الخط خلونا نعرف تقييمكم لانفسكم من يوم دخلتم المركز
في الاخير اشكر نهلة الامبراطورة واغاريد الجينرال وكل الاخوات الطيبات الي شاركونا في الموضوع الي شجعونا الي كل من وضعت رد الى الاخوة الي ان شاء الله اتمنى تستمر حتى نصبح رشيقااات ونفتح مواضيع كيف احافظ على رشاقتي يالله حقق لنا امانينا التي عانقت السماااء يالله ماتحرمنا الصحة والعافية والصحبة الطيبة
*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
مركز رجيم
عندما انفتح مركز رجيم الصراحة الأماني كانت عالية بالنسبة لي و لأخواتي ولكن التخوفات موجودة و كثيرة تنحصر بكلمتين عدم الالتزام ان كان مني او من المتسابقات
ولكن ماشاء الله من الاسبوع الاول ظهرت المعالم الحقيقية الواضحة للمركز
الحمد لله
بالنسبة لي طموحي كان ان أخسر اكبر عدد من كيلوات الشحوم الموجودة
الان لا يهمني فقط ان انزل بالوزن ألان اتمنى ان تصبح لدية لياقة عالية فعندما جربت تمارين الثبات احببت الشعور المرافق بغض النظر عن الصعوبة الشديدة للتمارين
ان شاء الله ، الله يقدرنا و يقوينا و يعيننا ان نصل للرشاقة و اللياقة يارب
تحقق أمانينا جميعا وترزقنا الصحة و العافية و الرشاقة يارب
ونحن نحبك نهووولة كثثثثير مواح

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
حبيت التمارين كتير
طموحي صار انو زبط كل ما منطقة بجسمي وشدها .... عم ركز على تمارين الصدر والمؤخرة
حبيت حالي أكتر صرت عم اعمل ماسكات من شعري لوجهي لإيدي .. كل منطقة بدا اهتمام صرت عم اهتم أكتر
أهم شي تمارين للوجه والرقبة ومساج بعملهن كل يوم وفي تمارين للأنف حتى ما يترهل ويتغير شكلو مع تقدم العمر

ان شاء الله نوصل لهدفنا بصحة وعافية ونرجع رشيقات

مساء الخير وردات المنتدى
بصراحة لما اشتركت بالمنتدى كان كل طموحي انزل وزني بسرعة وبنتائج كبيرة وسريعة حتى لوكان على حساب صحتي واتبع رجيمات قاسية ومو ملائمة لحالتي واني عاملة عملية والرياضة الوحيدة الي اعملها المشي وبس.
بس بعد اشتراكي بالمسابقة الي فاتت تعلمت اشياء كثيرة واهمها ان الرياضة مهمة جدا واهم من الرجيم والحرمان وبعد اشتراكي بمركز رجيم للتخسيس طبقت هذه الاشياء وحبيت الرياضة واليوم الي مااعمل رياضة ضميري يأنبني وحبيت وضع الثبوت خصوصا اني اعمل رياضة التحدي كاملة كل يوم ورح استمر عليها لى ان اصبح محترفة وانافس اسيا ونهولة شفتو طموحي شكد قوي هههههههه
وحتى الوزن الي حابة اوصلة زاد صار 58 وبشرط جسم مشدود ويارب اوصل ادعولي
اسفة جد للاطالة

نهولة
فدوة لعيونك حبيببتي