مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

الوجبات الغذائية الثلاثة

خخخ ام عبد الغني في عوض ماتولي مانكان تولي مطلوووعة في اخر الريجيم خخخخخ
بصح نهلى دارت توازن خربطتها الصبح والعشيو رجعت لعقلها كلات الشلاطة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
نهلة وصارة والله غير راكم اليوم في الريجيم صح


راني مني بصح الريجيم هذا تع بركوكس والكسرة هايل مالا من اليوم ندورها عجين وانا لي راني حارمة نفسي


شهيتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
حنونه انا مدايره توازن غذائي ناكل كلش بصح بحساب و نحاول في ليل خفيف و زيد الرياضه ندير بزاف هكا نلقا راحتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
خخخ ام عبد الغني في عوض ماتولي مانكان تولي مطلوووعة في اخر الريجيم خخخخخ
بصح نهلى دارت توازن خربطتها الصبح والعشيو رجعت لعقلها كلات الشلاطة
سوسو الاطباء تاع التغذيه و المدربينن يوصيو فطور الصباح يكون فيه حليب و خبز و مربى و زبده
يعني الصباح ما خربطتش غير الغذاء ربعت و حكت الطبسي بيدي هو سخون ناكل و نقول ااااااح حااااار
وااااااااااااااااااو يانهال بالهنا عليكي ياقلبي شهي جدااااااااااااااااااااااااااا
صح نهلة فطور الصباح هي الوجبة الاساسية وهي الي تهيئ الجسم للحرق10/10 نهلة استمري
الف صحة و عافية نهولتي حبيببتي
شي يشههههههي يم يم
ابداع يا فنانة
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
التلاتة , الغذائية , الوجبات