يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

27wfBOU.jpg



على بركة الله نفتتح يوميات مسابقة

مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

469651.gif




وطبعا حابة ارحب بكل المتسابقات


و اذكركم باهم الروابط الي راح تساعدكم
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158027
هنا ستجدون كل التمارين الرياضيه


li_cr_b.gif


و هنا يمكنكم التعرف على المشروبات المساعدة في التخسيس


http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158031


li_cr_b.gif
و هنا لكل من تريد مشاركتنا اطباقها
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158032



li_cr_b.gif


و هذه صفحة اليوميات الرياضيه متجددة اسبوعيا
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158039


li_cr_b.gif


وحابة اذكر ان هذه المنافسة الشريفة سوف تكون ضد الشحوم و الاوزان الزائدة
لكسب صحتنا و رضانا عن انفسنا



li_cr_b.gif

فلنجعل هذا الشهر القادم تحدي وانتصار دووووون توقف






469652.jpg

وعلينا ان لاننسا أساسيات الحياة الصحية و الصحيحة التي نهدف اليها في مركز رجيم


li_cr_b.gif
الحمية الغذائية الصحيحة دون حرمان


li_cr_b.gif
الالتزام بالرياضة ( يعني ممنوع عدم الالتزام بالرياضه التي ستكون تكملة للجزء الاول و مختارة من طرف المدربه اسيا باذن الله
و الدخول اليومي ليوميات الرياضة


469653.jpg


الاهتمام بالبشره و الشعر و هذا من خلال تطبيق وصفات بيوتي سنتر رجيم او مشاركتنا بوصفاتك الطبيعية


469653.jpg


تصوير اكلك لجعلنا نتعود على اننا مراقبين و هذا اهم شي يحفزنا .


469655.gif

ونزولا لرغبات كم سوف نقوم بإعلان التحدي بين المتسابقات
بين
فريق الإمبراطورة نهولة المميز باللون الأحمر
وبين
فريق الجنرال اغاريد المميز باللون البنفسجي


00000544.gif 00000544.gif 00000544.gif 00000544.gif

فريق الإمبراطورة نهولةcool.gif
سارة هند
ام ملك
ملكة الجوري
هدهودة
سولي
ميعاد
عهود
سلمى الناجحة
عاشة الجنة12
زهرة كردستان
رابعة
نورة محمد احمد
مجرد طفلة
عطر الريحان
غربة روح
ام ديومة
زين الشام
أمال سلامه
نسمة جرح
حبيبة زهرة
ام احبابي
عيش الحياة

0000210.gif 0000210.gif 0000210.gif

فريق الجنرال اغاريدcool.gif
قاهرة الدهون
dr.dody
فاطمة العمري
رباب
الحجة ام حسام
ام احبابي
ورد الشام
ميورة
شهرزاد 86
دوووودي
انوار محمد
Fafy
صوت الامنيات
روعة العربي
شهرزاد الشام
فاقدة الأمل
ياسمين القدس
Bnabila
شهرزاد المساء
ماسة
دمعة امل
ام أية


00004154.gif00003265.gif00004154.gif00003265.gif

ماشاء الله
الفريقين رائعييييينwub.gif
يلة نريد همة عالية ومنافسة شريفة
يمنع استخدام الأدوات الحادة او العض icon10.gif
هههههه
يسمح استخدام الكهربة فقط من قبل نهولة و اغاريد
smile20.gif


000021.gif

نبدأ على بركة الله
بعزيمة وارادة من حديد



469656.gif

سارة هند
السلام عليكم ماشاء الله الفرقين احلى من بعض
ان شاء الله الكل يلتزم ويحاول يكتسب عادات صحية وغذائية جديدة
اغاريد & رجيم
ان شاء الله سوسو حبيببتي
صباح الورد
سارة هند
صباحك عسل جينيرااال
سارة هند
اليوم راح يكون فواااكه طول اليوم واشرب شاااي والماء
موفقين جميعاا
اغاريد & رجيم
موفقة سوسة حبيببتي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مفاجئة لفريقي الإمبراطورة والجنرال

السابق

الميزان الاول من مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , الثانية , الدفعة , يوميات , رجيم