العد العكسي لنهاية العام مع مركز رجيم 52 يوم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : زهرة الداليا

بالتوفيق بإذن الله حبيبتي اغــــ♥ـــاريد
انا جديده هنا وانا كمان عملت لنفسي العد التنازلي لنهاية العام
اتمنى اشوف وزني بينزل.. حلم حياتي اترك فئة التسعينات
واشوف الثمانينات .. يااااااارب
انا وزني 94
ومش عارفه اعمل ايه
بس انا مش عايزم امشي على نظام غذائي معين ما بقدر
لكن عايزم امشي على التخفيف
تنصحيني بإيه ؟؟؟؟

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
الله يوفقك يارب
ح تعمليها يوميات ولا لأ

هلا حبيبتي فافي ليكي وحشة
تسلميلي يارب امين اجمعين
عشان أكون صادقة معك شكل مخي ضائع هههه فما عرفت قصدك على التمام
بس انا ان شاء الله ناوية كل يوم انزل يومي مع العد العكس حتى ولا أكون مخصبة ههههه وأتكهرب معلش بس لقيت نفسي التزمت الاسبوع الفائت التزمت لمن كنت انزل يومي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة الداليا:
بالتوفيق بإذن الله حبيبتي اغــــ♥ـــاريد
انا جديده هنا وانا كمان عملت لنفسي العد التنازلي لنهاية العام
اتمنى اشوف وزني بينزل.. حلم حياتي اترك فئة التسعينات
واشوف الثمانينات .. يااااااارب
انا وزني 94
ومش عارفه اعمل ايه
بس انا مش عايزم امشي على نظام غذائي معين ما بقدر
لكن عايزم امشي على التخفيف
تنصحيني بإيه ؟؟؟؟

منورة حبيببتي ببيتك الثاني
حبيببتي اذا تحبين تعالي تسجلي معنا بمركز رجيم ان شاء الله راح تلاقين التشجيع و الدعم اللازمين للاستمرار
يلة ورينا الهمة انا وزني مقارب لوزنك تعالي نشوف مين توصل لل80 اول
وعلى فكرة انا برضوا فااااشلة بالالتزام برجيم محدد فمتبعة نظام السعرات
وأنصحك اعملي زي كل يوم نزلي يومك راح تتشجعي و الصراحة اكثر تخجلي ان تخبصي
ههههه لان تخبيصتك راح تكون على مستوا الوطن العربي خخخخ
منورة عزيزتي

كتبت : نورا محمد احمد

حلوه الفكره دي بس ياريت كل يوم تكتبي او تعدلي اسم الموضوع بالعدد الجديد لحد مانوصل لرقم 1 ويارب قبل السنه الجديده نكون وصلنا لوزن اللي بنتمناه

العد العكسي لنهاية العام مع مركز رجيم 52 يوم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

وصفة واسرار البتنجان

العد العكسي لنهاية العام في مركز رجيم باقي 50 يوم