يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
تسلمي يارب منورة عزيزتيclass="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
السلام عليكم
البارحة الصبح علبتين اكتيفيا وحبة تفاح الغذاء شريحة فيلي دو صول مشوية وعملت رياضة مدة نصف ساعة مشي سريع +تمارين challenge
تم لما رحت للعرس استغرقنا وقت كبير في الطريق من الزحمة ولم نجد المكان بسرعة حسيت بهبوط شديد كاني ساموت
ولما وصلت للعرس انتضرنا قليلا تم قامو بتقديم العشاء كان لازم ااكل والحمد لله اكلت سلطة والقليل من شربة الفريك وبعض اللحم لمفروم وقطعة صغيرة خبز وشوية لحم حلو اشتهيتو الله غالب
المهم طول الطريق تانيب ضمير بس ما استسلمت وقلت غدا بداية جديدة وقلت لازم اوزن اليوم ولمفاجاة نزلت 800 غ
بنات نسيت اقوللكم شربت على الريق المياه لحارة