يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سارة هند
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بالتوفيق نهووولة نروح نشوفو
انا ايضا اروح ابدا اشغالي
كتبت : قاهرة الدهون
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عجبتني فكرة الترمس آيه عندي درك نحط فيها الشوربة
راح ندخل الفيس و نضيفكم و عكا ممكن نحط يومياتنا على المباشر أحسن من المنتدى لانه ما نقدرش نحط فيه صور
كتبت : ميرا الحبابه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
صباح الخير والنشاط يابنات كيفكم حبيباتي ؟ اغاريد شكرا عالسوال ياروحي الحمدلله بنتي صارت احسن وحياتي عم تكبر ماشاء الله من يومين بدت تمشي اول خطوات تشبه البطريق من يمشي تخبل ربي يحفظك ويخليلك اولادك ويقويكي ع تربيتهم انتي وكل العضوات اما بالنسبه ليومي صايمه بعد ماافطر اكتبلكم التفاصيل
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة أمل:
أول شئ أود أن أبارك لكم افتتاح هذه الصفحة التي تخول لنا نثر يوميات على مدار الأسبوع مما يجعلنا نحس بدفئ وجودكم و مساندتكم لنا
ثاني شئ أريد أن أتوجه بالشكر للقييم على نظام الريجيم و على المسابقة حيث لا يشغلهم علينا أي طارئ في حياتهم و من هؤلاء نهلة التي على الرغم من مرض الوالد شافاه الله تجتهد مما يجعلنا نحمر خجلا إن تهاونا في اتباع الحمية الغذائية و أغاريد التي تغمرنا بحنانها و ندعو الله أن يفك ضائقتها و تعود إلينا
أتوجه بالشكر كذلك لسيدة مدت لي يد العون منذ الوهلة التي تصفحت فيها المسابقة و هي أم يانيس التي لم تبخل علي بنصائها القيمة و التي أعطتني من وقتها القيم رغم انشغالها مع أولادها
أود أن أشكر كل الحبيبات الموجودات بالصفحة على سعة قلوبهن و على مشاطرتهم و إيانا تجاربهم بكل شفافية
و ذاك أني وعيت أن الريجيم لذوي الإرادات القوية و نحن لسنا بأقل من ذلك و سنتحدى أنفسنا
لذلك قررت أن أكمل معكم خطوات الجهاد في النفس
أحبكم في الله جميعا
امولة حبيببتي تسلمي يا الغالية واجبنا حبيبتي الله يوفقكم و سعادتي ماتنوصف لمن ألاقيكم ملتزمين و نازلين وزن هذا اذا تريدون ما تظيعن تعبنا و تعبكم تسون هذولة الشغلتين و الأهم هو الالتزززززام
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماح ام سهيلة:
الله يقويكم
تسلمي يارب منورة عزيزتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
السلام عليكم
البارحة الصبح علبتين اكتيفيا وحبة تفاح الغذاء شريحة فيلي دو صول مشوية وعملت رياضة مدة نصف ساعة مشي سريع +تمارين challenge
تم لما رحت للعرس استغرقنا وقت كبير في الطريق من الزحمة ولم نجد المكان بسرعة حسيت بهبوط شديد كاني ساموت
ولما وصلت للعرس انتضرنا قليلا تم قامو بتقديم العشاء كان لازم ااكل والحمد لله اكلت سلطة والقليل من شربة الفريك وبعض اللحم لمفروم وقطعة صغيرة خبز وشوية لحم حلو اشتهيتو الله غالب
المهم طول الطريق تانيب ضمير بس ما استسلمت وقلت غدا بداية جديدة وقلت لازم اوزن اليوم ولمفاجاة نزلت 800 غ
بنات نسيت اقوللكم شربت على الريق المياه لحارة
سلامتك حبيببتي ماتشوفي شر و الف صحة و عافية و مبارك الفرح و عقبال العرائس الي عندنا بالمنتدى نفرح بيهم قريبا ان شاء الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
صبااااااح النوووووووووور
امس يومي الحمد لله كان تمام لكن بررررررررررررد و جوووووووووووع بليل لكن قاومت احساس الجوع معناها انو الجسم راح يحرق
و اسيا امس قالتلي
بما انو عملت الرياضه متاخر على المغرب قالتلي لا تثقلي المعدة عشان الجسم يكمل يحرق و انتي متوقفه
يعني في الايام العاديه حبيباتي لما تعملو الرياضه اخر النار اكتفو بلحم مشوي او فاكهة
المهم امس اسيا باستني لانو ما شاء الله عملت 18 لفه على الملعب دون توقف و ما جننتها لما تعبت
و قالتلي انا فرحانه بيكي حسيت نفسي زي التلميذ الي تقولو الميس كلام حلو
ياعمري الله يقويكي يارب ماشاء الله لاقوة الا بالله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
غرووودة اشتقنالك ياجميل ماعليش حبيبتي المهم تعلمت البنت انو مو كويس الصودا ويسبب تقيا راح تستمر تفتكرو مو كويس وراح تستغنى عنو بقية عمرها انا عنطي بنت هيك لما داقتها ومرضت اصبحت تفتكرها شيء يمرض والان حوالي خمس سنوات لم تشربها ومهما يصرون عليها اخوتها وهي ترفض
الله يسلمك حبيببتي الصراحة انا ما احبهم يشربوا صودة أبدا بس أبوها حب يلعبها وانا عندي بنتي الكبيرة الان عمرها سبع سنين ما شربة أبدا اي نوع من المشروبات الغازية الحمد لله بس عندي انس يحب كل شي غير صحي الله يهدي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:

يا قلبي عليها و عليكي المفروض ابوها من ينضف يا ختي
المهم اعطيها اكتيفيا تشربها
و اشتقنالك يا بنت انتي
و ياله صوري انتي اول شي
اخاف اصورلكم الي ابغاه يحظروني من المنتدى خخخخخخخ
ياعمري صوري و لا يهمك
الله يسلمك شايفة هو حرام ماحب يزعل ها و ماتوقع ان تتقيىء و انا الي ادبست بالتنظيف طلعت عيني
هههههههههههه ماله التعطيله مليحه سينو كون لحقتو قبل الوقت هههههههههههه
شوفي يا سوسو انا ما عندي لا فايبر و لا واتساب
لماذا
لانو هاتفي فيه رقم الخضار و رقم العطار و ارقام الاطباء الي اعرفهم وووووو و على راي بابا راني كثر من المير ملي نخرج معاه و انا صباح الخير ماس الخير
فقلت لو عملت الوات و الفايبر راح يظهرو عندي
حبيببتي عادي انا عندي ارقام أمة محمد كلها اهم شي لا تحطي صورة التغريف صورة شخصية خلي اي شي اخر انا اوقات حتى أتواصل مع الدكتور او المدرسات عن طريق الوتس اب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:

هههههههه ساره و الله احساس جميل
شوفي سوسو لك الحررررريه قبل 12 كولي واش تحبي لانو اعرف البرد و مسؤوليات لكن الشوربه بعدها و يمكن تكون ثقيله باش تشبعك خليها تغلي مليح و تقدري تزيدي الشطة
انا اليوم متشهيه مثوم ههههههههههههههه
بالنسبه للاولاد عارفه لما يجلسو عند اولاد اخي و الله العفاريت اعقل منهم لكن معي تلاقيهم مثل الملايكه و يرفعو صوابعهم لما يريدو يقومو خخخ امهم بتتعجب
لانو بقول اي تصرف وحش راح اخ منكم مصروف الاسبوع + الالعاب المهمة الي تحبوها + اللبس الجميل
و لو قعدتو كويسين نطله فسحه
و الله يا ساره تلاقيهم يقولو طاطا نهله خخخخخ مع انهم في العاده يقولو نهله
ممكن انام ممكن اجلس هناك ممكن اكل خخخخخخخ
اما الي ما يستوعبو فبقول راح اعيد ختانكم و انشركم على حبل الغسيل و انتو مبلولين و اخلي الكهرباء فيكم

ما عندنا بنات كلهم اولاد
خخخخخخخخ ختان نهلة حرام عليكي اتعقدوا الأطفال بس انا متأكدة ان هم كثير يحبوك ـِي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الخير يا حلوات
سارة مبروك العرس و كان تروجحي لبليدة سلمي عليهاو على أهلها كانت لي ذكريات مليحة ثم
انا البارح كنت مواصلة حتى حاء العشاء أكلت قطعة ستيك مشوي و بعدها حصلت لي انتكاسة و كانت عندي صحن صغير ملوخية باقية من أمس و طحت فيها مضغ و طحن كأني في حرب و الله مع شوية خبز و بعدها فواكه
اليوم انا طالعة تقريبا طول النهار و مش عارفة كيفاش راح نظم نفسي من ناحية الأكل و الرياضة
نهلة برافو حبيبتي يا رب تتوفقي اكثر و اكثر
رشا الله يعنك و المشكلة دائماً لاصق في رأسنا التنظيف
الله يعين و الله هلكت
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
صباح الخير
شعلة أمل العفو اختي نحن هنا اخوة وانتعاون بحول الله
اغاريد منورة يا طيبة كيفها رورو ان شاء الله احسن الصودا مليح مرة على مرة للصغار لكن الظاهر مو قدرة عليه
لو كنت ماكنك البابا هو من سينظف صراحة
===
برافو عليك نهولة شطورة الله يقويك واصلي هههه هيك ملاحطات الي تشجع
اهلا ساره كيفك يا طيبة
رباب منورة وان شاء الله موفقة
هههههه ان شاء الله المرة الجاية من غير شر اخلي هو الي ينظف هههه اذا الرجل الجزائري يعملها الرجل الأردني اكيد راح يعملها خخخخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
صباح الخير والنشاط يابنات كيفكم حبيباتي ؟ اغاريد شكرا عالسوال ياروحي الحمدلله بنتي صارت احسن وحياتي عم تكبر ماشاء الله من يومين بدت تمشي اول خطوات تشبه البطريق من يمشي تخبل ربي يحفظك ويخليلك اولادك ويقويكي ع تربيتهم انتي وكل العضوات اما بالنسبه ليومي صايمه بعد ماافطر اكتبلكم التفاصيل
حبيببتي ميرة تقبل الله يا حلوا ادعيلنا أمانة
يمة فدوووووة لعينها الله يحميها يارب و تشوفيها أحلة عروسة
تعرفين ما اعرف شسمها بنتك
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيببتي ميرا
هي إهداء لبنوتك على سيرة البطريق

http://youtu.be/hl8fFJbNYB4
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة

التالي

ميزان مسابقه التخسيس

السابق

الميزان السادس لمشتركات مركز رجيم للتخسيس

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , مركز , المجانى , التخسيس , الجماعي , الرجيم , يوميات