اخر اسبوع من مركز رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام يانيس
-
ميم ميم اغاريد العشا عندك ديري حسابك
كتبت :
ميرا الحبابه
-
مرحبا بنات كيفكم انا للاسف موزينه وزني بعد ماقلت لكم وصل 86 رجع البارحه صار 86.7 واليوم صار 87.2 كنت بالنهار ملتزمه لحد قبل شويه معرف ليش اتهسترت ع غفله وشعرت باحباط وخبصت تخبيص العمر اكلت اشياء فظيعه راح تزيدني يمكن كيلو ونص وبعدها اتندمت وحزنت ما راضيه ابد عن نفسي اخر فترة صار ايام مفتوحه كثير وقله التزام بالرياضه
كتبت :
ميرا الحبابه
-
وكل هذا والدورة معنده ومادتنزل عالاقل دارتاح واكول هذي الزياده هاليومين بسببها انا حزينه😪😢😪
كتبت :
ميورة
-
لاتضوجين ميرا تعوضيها ويجوز صدك السبب الدورة وتأخرها ديسببلج الزيادة
اني التزم الصبح والغدا بس باليل اجوع واشتهي حلو وهم بعدين اتندم مثلج
اني التزم الصبح والغدا بس باليل اجوع واشتهي حلو وهم بعدين اتندم مثلج
كتبت :
ميورة
-
اني اليوم ثالث يوم الي بالشمر والصراحة مرتاحة جدا علية
بس الرجيم خرب بالليل لان اجى اخي وتعشيت عشا دسم
بس الرجيم خرب بالليل لان اجى اخي وتعشيت عشا دسم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
ميم ميم اغاريد العشا عندك ديري حسابك
ههههههه حبيببتي تنورون بس حفلة راس السنة عندكميم ميم اغاريد العشا عندك ديري حسابك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
مرحبا بنات كيفكم انا للاسف موزينه وزني بعد ماقلت لكم وصل 86 رجع البارحه صار 86.7 واليوم صار 87.2 كنت بالنهار ملتزمه لحد قبل شويه معرف ليش اتهسترت ع غفله وشعرت باحباط وخبصت تخبيص العمر اكلت اشياء فظيعه راح تزيدني يمكن كيلو ونص وبعدها اتندمت وحزنت ما راضيه ابد عن نفسي اخر فترة صار ايام مفتوحه كثير وقله التزام بالرياضه
والزيادة جداً متوقعة لعدم نزول الدورة تسوي زيادة كيلوين على الأقل و ممكن تأخر الدورة سوة عندك احتباس مي سويلج داااارسين و آكلي تمر و العبي نط الحبل
