اخر اسبوع من مركز رجيم للتخسيس المجاني
تسلميلي امولة الغالية حبيببتي
والله يسعدك و يديم الوفق و المحبة و المودة و الرحمة
بينك و بين زوجك
والله اني احبك
كيفكم جبيباتي
انا كتييير كتيييير تعبانة
ومخبصة
الله يوفقكم كلكم
رشاوي حبيبتي سلامتك الف سلامة الليمون ينفع في تخفيض الضغط
وانا متواجدة يوميا
ويوميات يوم امس في صفحة 22 وكنت منتظرة ردك
اما يومي الثلاثاء 30 / 12
الفطور كاس شاي بالحليب
سناك موزة
الغداء شوربة + سلطة خس وخيار وكرفس وملعقة زيت زيتون وعصرة ليمون
سناك خس
العشاء شوربة
الماء لتر ونصف
الرياضة ساعة مشي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
كيفكم جبيباتي
انا كتييير كتيييير تعبانة
ومخبصة
الله يوفقكم كلكم
حبيبتي سلاااامتك ماتشوفين شر فافي لا تتركين نفسك خذي علاج
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
رشاوي حبيبتي سلامتك الف سلامة الليمون ينفع في تخفيض الضغط
وانا متواجدة يوميا
ويوميات يوم امس في صفحة 22 وكنت منتظرة ردك ياعمري يارباب والله اعذريني و الله من البارحة دايخة و مو مركزة الان تذكرت يومك كان رائع ماشاء الله عليكي و يارب تكون نقلتك للمدرسة الجديدة فاتحة خير اصلا نييالهم رباب صارت عندهم هو بس تعليق واحد قلتي إصبع دولمة حررررررررااااام
