انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : المتفاءلة

رايحة عالشغل

كتبت : زهرة كردستان

هلو بنات اريد اشارك معكم هذا للاسبوع اذا تقبلوني معكم

كتبت : روزيسيس

وين البنات ماوزنو نصيحتي لكم لو اعجبكم اي اكل خذو منه لقمتين فقط وحسسو نفسكم بشبع منه يومياتياليوم الفطور كوب شاي ونص خبزه شعير مع حبه جبنه والغداء شوربه خضار مع شويه صدر دجاج والعشاء اي حاجه خفيفه ونقطه للماء ونقطه للاكل ونقطه للرياضه ونقطه للترطيبونقطه للشرب الزنجبيل والقرفه 5 ومع ال13 بكون 18 ايش رايكم يا بنات نحدد يوم نعمل فيه اهتمام بأنفسنا يعني نخصص هذا اليوم من الاسبوع لنفسك تهتمي فيه بنفسك ماسك وتقشير وبلسم وزيت للشعر وغيره ونستفيد من بعض

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفاءلة:
رايحة عالشغل

الله يعطيكي العافية حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة كردستان:
هلو بنات اريد اشارك معكم هذا للاسبوع اذا تقبلوني معكم

اهلا وسهلا حبيبتي
اتفضلي من بكرا تبدي تكتبي يومياتك وان شاء الله تستفيدي معنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روزيسيس:
وين البنات ماوزنو نصيحتي لكم لو اعجبكم اي اكل خذو منه لقمتين فقط وحسسو نفسكم بشبع منه يومياتياليوم الفطور كوب شاي ونص خبزه شعير مع حبه جبنه والغداء شوربه خضار مع شويه صدر دجاج والعشاء اي حاجه خفيفه ونقطه للماء ونقطه للاكل ونقطه للرياضه ونقطه للترطيبونقطه للشرب الزنجبيل والقرفه 5 ومع ال13 بكون 18 ايش رايكم يا بنات نحدد يوم نعمل فيه اهتمام بأنفسنا يعني نخصص هذا اليوم من الاسبوع لنفسك تهتمي فيه بنفسك ماسك وتقشير وبلسم وزيت للشعر وغيره ونستفيد من بعض

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
أغاريد البنات حابين يعذبوني مو كلون جمعو النقاط
رح اجمعهم وشوف اميرة الصرار ابعتلك اسمها تعمليلنا احتفالية غير شكل
لأميرة الاصرار لهالاسبوع

ياعمي يا فافي الله طك العافية تعبناكي معنا ، من عيوني
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفاءلة:
رايحة عالشغل

انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان الثاني لفريق الإصرار حتى يصل للانتصار

فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون