الاسبوع الاول من يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زهرة كردستان
-
هلو بنات اني معكم اكيد بالمسابقه وانشالله راح ابدا رجيم السعرات 1200
كتبت : زهرة كردستان
-
وزني الحالي102وانشالله اكدر اوصل معكملل80
قبل 4سنوات كان وزني 95واشتلركت معكم بالمسابقات ووصلت لل75بس مع الاسف اهملت نفسي وزاد الوزن كثير ارجو ان تساعدوني للوصول للوزن المناسب
كتبت : زهرة كردستان
-
نبدا باول يوم
الفطور=نص صمونه و2ملعقه لبن
السناك الساعه12اكلت تفاحه
وانشالله الساعه ال2 اكل سلطه وسمك فيليه قطعه
كتبت : ام يانيس
-
زهرة كردستان
اهلا بك يا طيبة موفقة
بدية حلوة
كتبت : شعلة أمل
-
صبلح الخير حبيباتي انا كتير فرحانة اليوم بالفتتاح و الهمة و النشاط و الحيوية الله يحقف اماني كل مشاركة ....لكن وين اغاريد ليش غايبة انشاء الله المتنع خير اللي عارف شي يقولي
كتبت : شعلة أمل
-
اليوم شربت كوب ماء على الريق و بعدها ب 20 د
فطوري كان : بيضة بزيت زيتون و شوية خبز و كوب حليب بملعقة صغيرة سكر
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0