انطلاقة مسابقة رشاقتي غير قبل حلول شهر الخير
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
لويله
-
يا قوم يا الغاليات يا الحبيبات يا احلى رشيقات
ليا ايام وأسأل... هل مجيب لي سؤالي ههه
كيف اقدر أنزل الصور من موبايلي واشترك فيها بالمنتدى
حابة اعمل مواضيع لكن لا أعرف كيف....
انا استعمل الموبايل للدخول بالمنتدى
وين المشرفات على المسابقة والي تعرف ترد
ليا ايام وأسأل... هل مجيب لي سؤالي ههه
كيف اقدر أنزل الصور من موبايلي واشترك فيها بالمنتدى
حابة اعمل مواضيع لكن لا أعرف كيف....
انا استعمل الموبايل للدخول بالمنتدى
وين المشرفات على المسابقة والي تعرف ترد
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
فافي حبيبتي انا مااتبع ريجيم الارداف بالعكس تدري ان ريجيم لي فيه بروتينات مايساعدني ابدا لاني اصلا نباتية وما اكل البروتين
واذا اتبعت ريجيم يحتوي على البروتين بيزيد وزني
الف سلامة حبيبتي خير ان شاء اللهفافي حبيبتي انا مااتبع ريجيم الارداف بالعكس تدري ان ريجيم لي فيه بروتينات مايساعدني ابدا لاني اصلا نباتية وما اكل البروتين
واذا اتبعت ريجيم يحتوي على البروتين بيزيد وزني
كل جسم واله طبع سبحان الله
صباح الخير يا احلى خوات..
بسم الله نبدأ
فطرت كوب حليب خالي الدسم وثلات تمرات
الغذا قطعتين تست وسلطة وبرتقالة وفخذ دجاج متبل
العشاء بإذن الله تن وخيار وطماطم وحدة تست
