شكشوكة ضريفة وسهلة جدااا
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
اليوم عملت شكشوكة دايت وحبيت اعمل لها شكل غير
والحلو هي بسعيرات معقولة والاهم شهية جداا
عملت حبة طماطم كبيرة + كبة فلفل اخضر + اوراق بصل
نقلي الكل في مقلات غير لاصقة الى ان تطيب ونضعها في
كول بلاستيك يدخل للمكرويف او مول زجاجي يدخل في الفرن
نكسر عليها بيضة
يدخل للمكرويف 2دق او للفرن 5دق
مممم شهية
والحلو هي بسعيرات معقولة والاهم شهية جداا
عملت حبة طماطم كبيرة + كبة فلفل اخضر + اوراق بصل
نقلي الكل في مقلات غير لاصقة الى ان تطيب ونضعها في
كول بلاستيك يدخل للمكرويف او مول زجاجي يدخل في الفرن
نكسر عليها بيضة
يدخل للمكرويف 2دق او للفرن 5دق
مممم شهية
