الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

خسرت 40 كيلو في 6 اشهر من وزن 110 اصبحت في 80 فقدت كرشي و زنودي و اردافي شاهدني الان و جرب معي سري بالمجان

Like Tree9معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-16-2015, 04:41 PM
#1
خسرت 40 كيلو في 6 اشهر من وزن 110 اصبحت في 80 فقدت كرشي و زنودي و اردافي شاهدني الان و جرب معي سري بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
دائما احاول اشجعكم بالتجارب الناجحه رغم انو اغلبكم غايبيين اليومخسرت 40 كيلو في 6 اشهر من وزن 110 اصبحت في 80 فقدت كرشي و زنودي و اردافي شاهدني الان و جرب معي سري بالمجان smile37.gif
المهم شوفو التحدي شو يعمل
http://up.rjeem.com/uploads/14317821721.jpg
فقط في 6 شهور

و الرجيم غير معقد لم تذهب لدكتور او .....

6 اشهر حذفت الملح و السكر و الطحين الابيض تماما
تتوقف على 8 ليلا
قبل الاكل تشرب كوبين الى 3 مياه دافئة
و الرياضه كل يوم ساعه بالبيت
و عل الريق كوب ماء دافء بالليمون و ايضا قبل النوم
و ما شاء الله الفرق واضح
اتمنى تتشجعو حبيباتي
أم المجاهدين
وردة فعالة
قديم 05-16-2015, 07:04 PM
#2
ماشاء الله نهولة رائعة ومتميزة وإلى اﻷمام💙
أم المجاهدين
وردة فعالة
قديم 05-16-2015, 07:05 PM
#3
شو كيف كان نوعية اﻷكل💙
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 05-17-2015, 12:46 PM
#4
انا بصراحة جربت الماء الدافئ بالليمون عالريق رووووعة
شكرا نهولة
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 05-17-2015, 01:56 PM
#5
ماشاء الله فرق واضح شكرا نهوله ع هذا الحافز
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 05-17-2015, 02:00 PM
#6
كيفكم حبيباتي اكيد مانسيتوني يااروع منتدى كنت مشتركه معاكم وللاسف لظروف خاصه تركت خمس اشهر ورجعت اكتسبت الكيلوات الي كنت فقدتها بمساعدتكم ودعمكم لهذا غيرت اسمي من ميرا الحبابه الى ميرا الحزينه حابه ارجع انحف بس هل اكو صفحه يوميات الريجيم والرياضه مثل قبل ؟؟؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

خسرت 40 كيلو في 6 اشهر من وزن 110 اصبحت في 80 فقدت كرشي و زنودي و اردافي شاهدني الان و جرب معي سري بالمجان


« خسرت 16 كيلو ونصف في 4 اشهر تجربتي الناجحة دون رياضة و دون رجيم تجربتي الرائعة في خسارة 18 كيلو من الدهون دون تعب و دون رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقدت 53 كيلو في 8 اشهر من 143 كيلو اصبحت 90 كيلو فقدت الكرش و الافخاذ و المؤخرة و اصبح لبسي القديم ضعف حجمي Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 02-27-2016 07:02 PM
فقدت 18 كيلو من الشحوم في 3 اشهر و خسرت كرشي و مؤخرتي من 91 الى 73 كيلو تجربتي الرائعة Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 12-12-2015 02:46 PM
فقدت 21 كيلو في 60 يوم و خسرت بطني و اردافي و زنودي و من وزن 99 اصبحت 78 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-23-2015 02:06 AM
المشروب العجيب جربته و خسرت من الدهون الكثير و لن تصدق انه مغلي نوع من الخضار خلصني من كرشي و اردافي و خسرت 30 كيلو من الشحوم فقط في مدة قصير من الشهور Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 04-30-2015 02:52 PM
العشبة العجيبة اللذيذة افقدتني 20 كيلو في شهرين دون رجيم و خسرت دهون كرشي و اسفل ظهري و اردافي و من 89 كيلو اصبحت 69 و مقاساتي اصبحت اصغر و اصبحت اجمل Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 7 04-30-2015 02:48 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل