تجربتي المجنونه في خسارة 15 كيلو دون رياضة و دون رجيم و خسرت الكثير من مقاسات كرشي و بروزها
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
تجربتي المجنونه في خسارة 15 كيلو دون رياضة و دون رجيم و خسرت الكثير من مقاسات كرشي و بروزها حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
هي تجربه رائعة لكن رغم روعتها اتمنى ما تهملو الرياضه لانو راح تنشد بشرتكم مع النزول و ما راح تتعبو بعدها في شدها .
المهم هي بتاكل من كل شي حتى المشروبات الغازية لكن ما تفوت 1300 سعره في اليوم وتعمل الفري 1800 كل 10 ايام
و ايضا مشروب حرق تشرب لتر كل يوم منو
راح انزلو ان شاء الله بعد شوي .
و ما شاء الله الفرق واضح جداااااااااااااااااااااااااا
و فقدانها فقدان شحوم ما شاء الله
و الان هي راح تعمل رياضةو متحمسة جدا ...
وما تسالوني عن وزنها لانها ما حبت تقول
و اكتفت بالصور
دعواتكم لي براحة القلب و البال
اهلا حبيباتي
هي تجربه رائعة لكن رغم روعتها اتمنى ما تهملو الرياضه لانو راح تنشد بشرتكم مع النزول و ما راح تتعبو بعدها في شدها .
المهم هي بتاكل من كل شي حتى المشروبات الغازية لكن ما تفوت 1300 سعره في اليوم وتعمل الفري 1800 كل 10 ايام
و ايضا مشروب حرق تشرب لتر كل يوم منو
راح انزلو ان شاء الله بعد شوي .
و ما شاء الله الفرق واضح جداااااااااااااااااااااااااا
و فقدانها فقدان شحوم ما شاء الله
و الان هي راح تعمل رياضةو متحمسة جدا ...
وما تسالوني عن وزنها لانها ما حبت تقول
و اكتفت بالصور دعواتكم لي براحة القلب و البال
الصفحات 1 2
مواضيع مميزة قد تهمك
التالي
السابق
