يوميات الأسبوع الاول من مسابقة رجيم للتخسيس لا شفط و لا شد مع رجيم راح تتغيرين عن جد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : إصرار
-
الله يفرجها يارب على العراق وسوريا يارب
كتبت : اغاريد & رجيم
-
الله يسعدك ابرار حبيببتي
معلش ربع ساعة حلوين
بكرة يصيرون 20 دقيقة
تقبل الله الصيام ادعيلنا
كتبت : اغاريد & رجيم
-
امين عزيزتي اصرار
وعلى امة محمد
كتبت : ابرار محمود
-
حاضر ندا واغاريد بقولكم ع طريقتي في البيض بالفرن اعدريني ادخل بجوالي ماعرفت انزل صورة
البيض بالفرن ياطويلاات العمر هدي طريقة من اختراعي هههه السمنة تخليك تخترعي كل شي
المهم ناخد البيض على حسب عدد الاشخاص ونحطه بصحن وشوي ملح وفلفل الحلو الملون نقطعه قطع صغيرة وملعقة هريسة حارة وملعقتين شوفان واحيانا اضيف ملعقة جبنة دايت مو دايماا ونخلطه كويس ونصبه بطاجين ونحطه بالفرن ممكن عشر دقايق او اقل ويستوي وصحتتتين جربوهاا تنفع للعشاء والفطور وان شاءالله تعجبكم
كتبت : أمواج رجيم
-
موفقين للوصول للمثالي
كتبت : ديالا 2014
-
السلام عليكم
أن شاء الله دوم الهمه
انا لاتعليق على يومي كنت معزومه ولزمو علي إلا أكل
عاد أنا ماصدقت على الله خربت أبو الدنيا
أن شاء الله راح ابدا اليوم و مالخبط😔
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة