الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن

Like Tree43معجبون بهذا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-02-2015, 06:17 PM
#1
التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن


في يوم الاول من هذا الشهر كانت عودتي للمنتدى بعد غياب طويل بسبب ظروف صعبة امر بيها
وقررت ان ارجع لنفسي لان الصراحة بالفترة الي فاتت نسيت كلشي نفسي بيتي أولادي و كنت بس استنى اليوم يخلص حتى يكون يوم و عدى

بس رجعت و الصراحة رجعت بهمة ذات شعلة خافتة هههههه بس لمن دخلت لموضوع الأخت سوسن الخاص ب

دورة اعشق الرشاقة

لمستني كثير و حسّيت ان هذه فرصتي
ولمن شفت مذكراتك سوسن اتذكرت زمان كنت داااائما اعمل مذكرات لكل شي للرجيم للرياضة للطبخ للتنظيف للمشاعر للخواطر لكلشي

هذه أنا معك بقرار جمهوري التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن blink2.gif من القيادة العليا الي برأسي التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن wassat.gif
ركبت معك بالطيارة الطيارة الي راح توصلنا للحرية

http://i.imgur.com/JJsx3Kl.jpg


هذه مفكرتي الاولى


http://i.imgur.com/vk9PihP.jpg


البداية كانت كلمتين لنفسي
ان أكون اول اهتمامات للخمس أشهر القادمة
شهرين حتى اخر السنة بما إنوا كانت هذه السنة صعبة بزاف علي قررت هذولة الشهرين ختامها مسك لازم تكون نهاية سعيدة

و ثلاث أشهر من السنة الجديدة قبل ما ادخل ال 33 من عمري

الصفحة الثاني ذكرت فيها الهدف الاول و هو خمسة كيلوا قررت اعمل أهداف صغيرة حتى أحققها و لا تصير عندي خيبة أمل

هذه العبارة لمستني كثير و لو كنت اقدر أطبعها و اخليها بدفتري
بس كتبتها بالصفحة الثانية شكرًا سوسن


http://i.imgur.com/GJRXLqn.jpg



حبيت أشارككم ببداية جديدة و يارب تكون بشرة خير
دعواتكم
احبكم بززززاف
يلة الكل يشارك ويكتب حتى نتحمس و نشجع بعض
ويكون الشهرين القادمين ختامها مسك مع 2015 و فاتحة خير مع 2016

دعواتكم للجميع التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن smile11.gif
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-02-2015, 06:32 PM
#2
ياعمري شنو هاذة الاكلم

هاذة الكلام موصحيح نلتي

اكيد رضات ربك وهاذه اهم من البشر ولله البشر شسويلة

مارح يرضة اني عملت كثير السعاد الي امامي بس لائسف نلت كلام جارح

بس اني كلج لتندمين على شيئ ولو كان هاذة الشعر ينزح اني اول انسانة راح امسحة ابتسمي دئمن لئن انتي روئة ولله
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-02-2015, 06:33 PM
#3
اما بنسبة الطائرة اني روح معكي واني مغمضة😊
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-02-2015, 07:01 PM
#4
ياعمري شنو هاذة الاكلم

هاذة الكلام موصحيح نلتي

اكيد رضات ربك وهاذه اهم من البشر ولله البشر شسويلة

مارح يرضة اني عملت كثير السعاد الي امامي بس لائسف نلت كلام جارح

بس اني كلج لتندمين على شيئ ولو كان هاذة الشعر ينزح اني اول انسانة راح امسحة ابتسمي دئمن لئن انتي روئة ولله
اما بنسبة الطائرة اني روح معكي واني مغمضة😊
يا عمري يا ندوش كلامك صح ارضاء الناس غاية لا تدرك
بس صعب تعرفين ان المثاليات في معاملة البشر الي تعلمتيها و تربيتي عليها ما الها اي قيمة
المهم ان انت معنا بالطيارة ههههه هذا اهم من كل شي هيا للحرية مشتاااااااقين يا غالية
انت الوردة و الله
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 07:43 PM
#5
التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن


في يوم الاول من هذا الشهر كانت عودتي للمنتدى بعد غياب طويل بسبب ظروف صعبة امر بيها
وقررت ان ارجع لنفسي لان الصراحة بالفترة الي فاتت نسيت كلشي نفسي بيتي أولادي و كنت بس استنى اليوم يخلص حتى يكون يوم و عدى

بس رجعت و الصراحة رجعت بهمة ذات شعلة خافتة هههههه بس لمن دخلت لموضوع الأخت سوسن الخاص ب

دورة اعشق الرشاقة

لمستني كثير و حسّيت ان هذه فرصتي
ولمن شفت مذكراتك سوسن اتذكرت زمان كنت داااائما اعمل مذكرات لكل شي للرجيم للرياضة للطبخ للتنظيف للمشاعر للخواطر لكلشي

هذه أنا معك بقرار جمهوري من القيادة العليا الي برأسي
ركبت معك بالطيارة الطيارة الي راح توصلنا للحرية

http://i.imgur.com/JJsx3Kl.jpg


هذه مفكرتي الاولى


http://i.imgur.com/vk9PihP.jpg


البداية كانت كلمتين لنفسي
ان أكون اول اهتمامات للخمس أشهر القادمة
شهرين حتى اخر السنة بما إنوا كانت هذه السنة صعبة بزاف علي قررت هذولة الشهرين ختامها مسك لازم تكون نهاية سعيدة

و ثلاث أشهر من السنة الجديدة قبل ما ادخل ال 33 من عمري

الصفحة الثاني ذكرت فيها الهدف الاول و هو خمسة كيلوا قررت اعمل أهداف صغيرة حتى أحققها و لا تصير عندي خيبة أمل

هذه العبارة لمستني كثير و لو كنت اقدر أطبعها و اخليها بدفتري
بس كتبتها بالصفحة الثانية شكرًا سوسن


http://i.imgur.com/GJRXLqn.jpg


حبيت أشارككم ببداية جديدة و يارب تكون بشرة خير
دعواتكم
احبكم بززززاف
يلة الكل يشارك ويكتب حتى نتحمس و نشجع بعض
ويكون الشهرين القادمين ختامها مسك مع 2015 و فاتحة خير مع 2016

دعواتكم للجميع

رشا لمستي شيء بقلبي
كلامك كثير مؤثر وصادق
وانا مثلك مشكل كبير كنت فيه لكن الحمد لله دائما اقول ان ربي يحبني لذا ابتلاني
ويارب يبعد عني وانتهي واريح تفكيري
بالتوفيق رشا
وكل شيء عجبني في موضوعك هذا حتى اريد طبعه
بس
عجبتني هاذي
هذه أنا معك بقرار جمهوري من القيادة العليا الي برأسي
ركبت معك بالطيارة الطيارة الي راح توصلنا للحرية

عربية فصحة
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 07:45 PM
#6




يا عمري يا ندوش كلامك صح ارضاء الناس غاية لا تدرك
بس صعب تعرفين ان المثاليات في معاملة البشر الي تعلمتيها و تربيتي عليها ما الها اي قيمة
المهم ان انت معنا بالطيارة ههههه هذا اهم من كل شي هيا للحرية مشتاااااااقين يا غالية
انت الوردة و الله
هههه صحيح المهم اننا بالطيارة انا ومنتدى ريجيم وبعدي الطوفان
اضافة رد

العلامات المرجعية

التطبيق الاول لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي ..... ومن حقي مع سوسن


« الرجيم البسيط مع اغاريد رجيم راح تنزلي وزنك أكيد التطبيق الثاني لأغاريد لرحلة الرشاقة عشقي .... ومن حقي مع سوسن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دردشة يومياتنا لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ........ سوسن . يوميات الرجيم 435 04-26-2016 03:13 PM
يومياتنا لهذا الاسبوع ونظامنا الطلوب تنفيذه في رحلة الرشاقة عشقي ومن حقي سوسن . يوميات الرجيم 28 11-08-2015 09:39 AM
التمارين الرياضية المطلوبة لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ... سوسن . تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 11-03-2015 04:16 PM
التطبيق الاول لرحلة الرشاقة عشقي ....ومن حقي سوسن . أرشيف رجيم 6 11-02-2015 08:02 PM
مؤونة الرحلة لدورة ...الرشاقة عشقي ....ومن حقي سوسن . أرشيف رجيم 31 11-02-2015 06:43 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل