بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : شعلة أمل
-
ياسمين القدس ان شاء الاهل بالف خير و يا رب تكوني استمتعتي بالزيارة لا تلومي نفسك الان عودي للنظام اكلات الام لا تقاوم
كتبت : شعلة أمل
-
ميرا صيام مقبول لا تنسينا من الدعاء
كتبت : ياسمين القدس
-
شعلة أمل : شكرآ لك على التشجيع . وربنا يخليلك
احبابك .
لكن انتي ما اعطيتينا وزنك كم ؟ انتي بس قلتي
ناقصة كيلو و800 غرام .
يا ريت تكتبيه عشان نسجل كل الأوزان
كتبت : فزوم
-
مرحبا يا حلوات..مبروك ياسمين الشرق لقب الباربي وان شاءالله بالتوفيق والاستمرار
انا البارح خبصت للاسف كنت ماشية تمام لين الليل مع البرد صابني الجوع وخبصت شوية مو كتير بس بعدها فضلت اتمشى في مكاني يمكن نصف ساعة واليوم ان شاءالله التزم مخلية سعرات لجوع الليل والله يعينا
كتبت : ياسمين القدس
-
اليوم الحمد لله سعراتي 1250 .
الفطور : تمر وقهوة
الغداء : نصف قطعة دجاج وطبق أرز
العشاء : خضار مع خبز
سناك : كاكاو .
الرياضة : اليوم ما لعبت بسبب شغل البيت كان كثير
كتبت : شعلة أمل
-
ياسمين القدس ربنا يخليك غاليتي و يخليلك كل عزيز حبيبتي راح اوزن بكرا و احط وزني من الضيدلية لاكون متاكدة
الصفحات الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0