ذبحني الآنتظآر,,بداية جديدة 20/4/2009 ,,رجيم + مشي ,, الله يعطيني مرآآآدي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ذبحني الآنتظآر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات؟؟!! اتمنى تكونو بخير وبالف صحه وعافيه
انشاء الله من اليوم ابتديت بداية وصفحه جديدة في حياتي ولازم التزم واصبر واشجع نفسي عشان احصل على الي ابيه
ويتحقق حلمي وحلم كل البنات يارب,,,,
رجيم::
طبعا انا اتابع مع دكتوره وعطتني رجيم مناسب لي
وانشاء الله التزم عليه مزبوط ولا اخبص << الله يستر
ورياضه ::
المشي لمدة ساعه كل يوم تقريبا وبعض تمارين لشد اعضاء الجسم
حبيت منكم تشجعوني وماتخلوني لحالي اتمنى توقفون جنبي
اختكم ,,,ذبحني الآنتظآر..
كيفكم بنات؟؟!! اتمنى تكونو بخير وبالف صحه وعافيه
انشاء الله من اليوم ابتديت بداية وصفحه جديدة في حياتي ولازم التزم واصبر واشجع نفسي عشان احصل على الي ابيه
ويتحقق حلمي وحلم كل البنات يارب,,,,
رجيم::
طبعا انا اتابع مع دكتوره وعطتني رجيم مناسب لي
وانشاء الله التزم عليه مزبوط ولا اخبص << الله يستر
ورياضه ::
المشي لمدة ساعه كل يوم تقريبا وبعض تمارين لشد اعضاء الجسم
حبيت منكم تشجعوني وماتخلوني لحالي
اتمنى توقفون جنبي اختكم ,,,ذبحني الآنتظآر..
