التحدي الثاني لبرنامج السعرات الحرارية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : be.happy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Coeur de Rjeem:

اللهم امين و يسعدك حبيبتي
شوفي هي اسبوعين عشان نهايه السنة و بعدها ان شاء لله راح نكمل في تحديات اخرى
بالنسبة للنصائح هي زبدة تجارب بنات في جروب فرنسي فقدو وزنهم بسررعه و دون ترهلات و حتى بشرته بقت افضل
فحبيت احطها عشان نستفاد + نتعلم كيف نتعامل مع الاكل بشكل صحي
اي استفسار انا في الخدمة

الله يسلمك يارب
الحمد لله فهمت الان ههه لسه بدري

طيب ممكن ابدا معكم الان مع اني متاخرة ولم يبقى الا بضع ايام لنهاية العام ؟

الف شكر


ام فزوووووووووووووووووم كيفك ياحلوة
كيف صحتك؟ ليش ماتسلمي ولا اي شئ ؟ انت متذكرتني اصلا ؟ هههه
ان شاء الله خير
كتبت : be.happy
-
تذكرت ان ميزاني بطاريته خلصانة يمكن ماراح اتوفق اني امشي معكم على السعرات
يمكن من باب التشجيع فقط
ان شاء الله خير

اختي نهلة راح يكون هناك مسابقة مع بداية السنة؟

ياريت انتي واختنا سوسن وافكاركم الحلوة حتى نبقى متشجعين
كتبت : فزوم
-
حووووورية والله على بالي بسال عليك وفرحت لما شفتك دخلتي ونسيت اكتب رد او يمكن كتبت يومتها وابني مسح الرد المهم كيفك انت اختفيتي من بعد رجوع زوجك شنو اخبارك توا زوجك معاك ولا مسافر وشنو اخبار وزنك انا امشي خطوتين وارجع خطوتين كاني في مكاني قاعدة
ام ملك استمري هنا واكيد البنات رح يرجعو واهي حورية معانا
انا من امس صابني برد وانفلونزا ومعنديش نفس للاكل وكمان موعد دورتي اليوم وحاسة بفشل عام وظهري بيوجعني والحمدلله وشربت ليمون وزنجبيل واخذت دواء للانفلونزا وان شاءالله اتحسن يارب وما اعدي الاطفال هما يجو يلصقو فيا وانا ببعدهم ويزعلو الله يعينا
كتبت : فزوم
-
انا ماقدرت التزم بالسعرات بصراحة لاني ماعندي ميزان اصلا والحسابات بتجيبلي اكتئاب واحسن رجيم يمشي مع حالتي هو اللقيمات شنو رايك حورية نمشي عليه انا وانت ونتشجع مع بعض انا فاكرة انك مشيتي عليه قبل صح ؟انا مشيت عليه يمكن اسبوعين وحسيت بفرق بس مااستمريت للاسف
كتبت : أم ملك
-
صباح الخير
فزوم أنا حاولت ألتزم وما قدرت صارلي يومين مخبصة
وينهي سوسن عشان نرجع من جديد ونتنافس
كتبت : Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة be.happy:



الله يسلمك يارب
الحمد لله فهمت الان ههه لسه بدري

طيب ممكن ابدا معكم الان مع اني متاخرة ولم يبقى الا بضع ايام لنهاية العام ؟

الف شكر


ام فزوووووووووووووووووم كيفك ياحلوة
كيف صحتك؟ ليش ماتسلمي ولا اي شئ ؟ انت متذكرتني اصلا ؟ هههه
ان شاء الله خير
اكيد حبيبتي
الصفحةمفتوحة لك و للجميع منوووووورة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة be.happy:
تذكرت ان ميزاني بطاريته خلصانة يمكن ماراح اتوفق اني امشي معكم على السعرات
يمكن من باب التشجيع فقط
ان شاء الله خير

اختي نهلة راح يكون هناك مسابقة مع بداية السنة؟

ياريت انتي واختنا سوسن وافكاركم الحلوة حتى نبقى متشجعين
اي ان شاء الله حبيبتي و ن شا الله ترجعلنا سوسو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكو2005:
نهوله ربنا يفرج همك حبيبتي ان شاء الله ادعي ربنا وشغلي سورة البقره دايما
جذور انا معاكي الوزن 97اوك اعملي موضوع ونكون مع بعض
اللهم اممممممممممممممين اجمعين ي رب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
اهلين بنات شكله تخبيص جماعي بس اليوم انا التزمت الحمدلله
الظاهر كذااااااااااا فزوووم
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  ... الأخيرة

التالي

مسابقه اول 10ايام لشهر يناير الاشتراك مفتوح للجميع.

السابق

منافسة شرسة بين شوكو وجذور / تحدى الأسبوع الأخير لعام 2016

كلمات ذات علاقة
لبرنامج , الثاني , التحدي , الحرارية , السعرات