مسابقات الرجيم والرشاقة منتدى خاص لمسابقات الرجيم للوصول إلى الرشاقة

تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير

Like Tree111معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-24-2017, 09:39 PM
#97
ام ملك وياسمين الشرق الله يخليكم

وان شاء الله يوفقنا جميعا لتنزيل اوزاننا
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 02-24-2017, 09:49 PM
#98
http://www.rjeem.com/%D8%A7%D9%82%D9...9%81%D9%8A-30/

السلام عليكم
هاد الريجيم هو الريجيم المتبع؟
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 02-24-2017, 09:50 PM
#99
مين لقت نتيجة على الريجيم ادا كان هو ؟
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-24-2017, 10:12 PM
#100
تقريري

الفطار نص كوب حليب بنسكافي 2توست مع بيض وقليل جبن


سناك نسكافي

الغدا كلامار محشي وقليل من الشربة

العشا قطعة قاتو عملتو بالبيت لكن معدتي قلقتني واستفرغت اعزكم الله

ما عملت رياضة لكن طلعت يمكن 150 درجة
جذور
وردة حمراء
قديم 02-25-2017, 03:25 AM
#101
يابنات انا هتابع فى جروب رجيمك صح مع فاتن بالمجموعه الجديدة انا كنت مشتركة بالمجموعه الى فاتت بقلها اسبوعين وداه التالت بس لأسف مابتزمتش وقتها

انما صاحابي الى كانو معايا وابتزمو اقل واحدة خست ٦ ك بأسبوعين وأكتر واحدة خست ٩ كيلو بأسبوعين
فأنا أن شاء الله هتابع معاهم وهابقي ادخل هنا من وقت للتانى اتابعكم برضه
شعلة أمل
:: وردة ماسية ::
قديم 02-25-2017, 04:08 AM
#102
أهلين حبيباتي يا رب ننزل بخير و سلامة و يستمر النشاط..شكرا أم ملك و شوكو على الترحيب بتمنى تكونو بخير و سلامة
البارح أنا غبت بس ما خبصت و كان في رياضة و الحمد لله
اليوم يومي كان كالاتي:
- فطوري: كوب كافي*بيضة*قطعة خبز
-الغذاء : ما تغديت
- العشاء : طبق سباكيتي بصلصة حمراء*نص كوب كافي

بذور
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير


« تحدي ثاني 10 ايام من فبراير كلنا غير قبل شهر الخير »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحدي ثاني 10 ايام من فبراير ام ناصر** مسابقات الرجيم والرشاقة 205 02-20-2017 01:36 AM
تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍 شوكو2005 مسابقات الرجيم والرشاقة 252 02-10-2017 05:34 PM
تحدي جديد مدته أربعة أيام ... شو رايكم ؟؟؟ مع رجيم التمر واللبن أحلام متواضعة أرشيف رجيم 2 05-06-2010 03:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل