الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

سبعة أشياء يجب أن لانمارسها بعد الأكل , اشياء تضرك لاتعملها بعد وجبات الطعام

الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 09-08-2017, 09:10 PM
#1
سبعة أشياء يجب أن لانمارسها بعد الأكل , اشياء تضرك لاتعملها بعد وجبات الطعام





(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ,,,,,,, of acid. This substance will cause the Protein ,,,,,,, in the food we consume

to be hardened thus difficult to digest. (2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. (3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked. (4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach. (5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. (6)
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine (7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). * Don't smoke Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

اضافة رد

العلامات المرجعية

سبعة أشياء يجب أن لانمارسها بعد الأكل , اشياء تضرك لاتعملها بعد وجبات الطعام


« وصفة ريجيم الكيوي الرائعة , تعرفي على رجيم الكيوي للتخسيس يلااااا نبدأ من جديد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتحضير وجبات الطعام المدرسية (ghada) اكلات مصوره للاطفال 2 12-17-2013 11:48 AM
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل ♥♥..fafy..♥♥ أنظمة و برامج الرجيم 11 09-24-2012 07:02 PM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل طبعي ذبح غيري الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 09-05-2011 11:42 AM
** حكم الأكل من الطعام الذي يصنع لعاشوراء ** * أم أحمد * فتاوي وأحكام 19 12-20-2010 10:19 PM
سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل yoyo6600 مقالات طبية متنوعة 14 05-08-2008 02:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل