}{}{...... فوائد صحية لرياضة المشي ...... }{}{

يسلموااااااااااا حبيبتي
معلومات رااااااااااااااائعه

تسلمي والله معلومه فادتني انا كنت امشي بعد الاكل اقول احرق الي اكلتو هههههههههههههههه اشكرك

تسلميييين انا كل يوم الفجر امشي....

تسلمين يا قلبوووووووووو
مشكووووووووووووووووووووووووره

ماشاء الله موضوع جدا رائع وهام انا من زمان اقول ان المشي افضل رياضه على الاطلاق افتكر اول لمن كنت امشي انا واخواتي للمدرسه كنا كلا طاقه وحيويه الحين بس ما اطلع الدرج حق البيت الا ينقطع نفسي احس ني بمووووت هههههههههههه بس خلااااااااااااااااااص من الان راااااااح امشي يلا باااااااااااااااااي