مشروع إنقاص الوزن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سر الدلع

مساء النورر والسرور عليكم جميعا...

شكرا لك إختي سارونا على ردك معنى كذا إن انتوا باديين من زماان...

طيب ممكن ابدا معاكم لأن بصراحة نفسي في أحد يشجعني وأحسكم تشجعون بعض..

في رمضان كان وزني 74 وفي العيد لما قست وزني لقيته 80 ..

تعرفون ؟؟؟ خبصت بقوووووه

sick

الله يوفقني ويوفقكم جميعا:)

كتبت : dreamhealthy

سر الدلع ...

انا اسفه على تدخلي ...

بس حبيت اقولك انه انا كمان وزني 80 ومجنني مش راضي ينزل:mad:

فعشان هيك انشالله انا ناويه ابدأ رجيم قاسي بس من بكره حبدأ صيام 22 يوم تعويضا عن الايام الضايعه

ومن ضمنهم ال6 البيض وراح اكتي يومياتي

ياريت لو تشاركيني شو راح تسوين ولو في نزول او طلوع بالوزن ((انشالله ما يكون في زياده))

احب لو اعرف لانه انشالله بستفيد منك واكيد من الكل طبعا بس لانه وزنك متل وزني

واسفه مره تانيه ........... مشكووووورررررررره

كتبت : saroonaa

هلا حبيبتي dreamhealthy
أذا بديت أكيد راح أكتب يوميااتي وأنتي بعد أكتبي يومياتك عشان نستفيد..

كتبت : saroonaa

هلا وغلا سر الدلع

أكيــد نبغى أحد يشجعنا ونشجعه وأنا بديت من رمضان ونقصت كيلو ونص والنص موشي :b1:
المهم أنا للحين ما بديت رجيم لكن على تخفيف بس راح أبتدي من بكرة أن الله أحيانا وأصير أكتب اليوميات وأحاول أرجع أسوي رياضه بأذن الله ..

مشروع إنقاص الوزن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

للتسجيل مسابقة جروب رجيم عذاري

سأجعل المستحيل حقيقة !!