تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زهروان

صباح الخير صبايا انا كيتر مبسوطه معاكو لانو حاسي انو احنا ايد وحده وبجد منشجع بعض

ام حور ممتاز خمسه بعيون الحساد

ربنا يحميكي وتكملي اكتر واكتر اهم شي نوعي بالتمارين حتا لو كنتي ما فيكي تعملي تمارين ئويه ارئصي نطي ادبكي منو بتتسلي ومنو بتحرئي سعرات اهم شي لاتاكلي وتنام يعلى طول اتفئتا

ويسلمو على دعائك يارب

زهور حمراء انا طلعت من قوقل خلطه لتسمين الوجه عباره عن حلبه وخميره وعسل ولبن ببدا من اليوم وبجربها

في خلطات كتير وانا احترت فيهن بس اخترت هاي الخلطه لانها مكوناتها موجوده عندي .

وازا ما نفعت رح اروح عد دكتوره جلد بلكي ساعدتني ؟ ابصر ببئا اشوفوبحكيلكو ازا في اشي جديد .

تسلمي زهرة فواحد بس كمان بدي على الطبيعه يكون وجهي متل اول

كتبت : زهروان

يومياتي بسم الله نبدا بالتمارين الرياضيه مده 40 دئيئه ..
وبعدين رح افطر مممممممم لسا ما بعرف شو على كل بكون معاكو باتصال

سلالالامات .

كتبت : زهروان

ام حور هاي بنتك الي بالصوره ؟

كتبت : زهور حمراء

[align=center]
اي
zelove

يشد الكرش ويقلل من حجمها بكثير اذا استمريتي على الجهاز ..

والجهاز مو شرط تاخذينه من الاعلانات .. موجود في كل محلات الرياضه ..

والسعر ما اقدر افيدج فيه لان كل محل وإليه سعره ..

وحاضرة الى أي سؤال
[/align]

كتبت : زهور حمراء

[align=center]
صباااااااااااح الجووووووري والياسمين على احلى رشيقاااااااااات ...

اليوم قعدت ولعبت اول شيء اوربتراك قبل الفطور 30 دقيقه ..

والحين افطر 1 توست بالجبن + شاي بالحليب ..

لييي عوده
[/align]