تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط

زهروااااان ..

ان شاء الله الف مبروووووووك مقدما ..
والله يرزقكم الذرية الصالحه ان شاء الله .. والله يوفقك مع زوجك يا رب ..

ولا تقطعينا بعد الزوااااااااج .. دخلي الموضوع بين فترة وفتره ..


لا تنسين عزمينا على زواجك ههههههههههه

بالتوفيق يا رب

اهلين اختي عروسة عطرتي الصفحة بمرورك والله ينولك اللي تحبي وتنالي طموحك يارب
حبيبتي زهرة فواحة ايش اقولك حتى اقولك بس راح اقولك من البداية
انا من قبل اقصى وزن بعد الولادة الاولى كان 69 بس بعدين ومع اصرار زوجي على اني استمر بالاكل على قولته لازم تتغذي كويس مادري ايش يفتكرني ناقصة تغذية
المهم ارتفع وزني الى92 وبعدين صرت حامل مرة ثانية وارتفع فترة الحمل الى99 وبعد الولادة وصل وزني الى 85
المهم رجعنا للاهمال الين وصل الى112 ايش رايك فيني مبسوطة بحالي
وصارلي فترة وانا اخفف واعمل رياضة
انا قبل اسبوعين كان وزني100 وراح اوزن الخميس واشوف
طبعا طولي158 يعني انا احتل المرتبة الاولى قبلك
ادري طولت عليك كثير بس حبيت اقولك كيف انا اهملت نفسي الين وصلت الى هذي المرحلة
بس معاكم وبتشجيعنا لبعض راح استمر انشالله والله كريم بس احنا نجتهد ونوصل باذن الله

اما يومياتي
اليوم مافطرت لان ماكان لي نفس
الغذاء 5 ملاعق ارز +قطعة من صدر الدجاج مسلوق+سلطة بالزبادي
انشالله راح اتمرن العصر كمان ع الاوربت راك
وراح ارجع واقولكم
حبيبتي زهور حمرا ماشاء الله خليك كذا على طول منك نتشجع ونستفيد
زهروان حبيبتي ماشفناكي اليوم بس معذورة الله يعطيك العافية ويتمم لك على خير
باااااااااااااي راجعة لكم بعدين

ام حور الله يخليك اياهن ويارب ينور طريئهن ويكونو من انجح البنات الله يخليك اياهن ويحميهن من عيون الحساد .
انا بس شوفت البت ئلت معئول هاي من السعوديه عشان الي بعرفو انو اهل السعوديه بيجو بشرتهن سمرا ونادرا ما يكون شقر هيك الي بعرفو ابصر كيف . عشان كل الي بشوفهن بالمسلسلات السعوديه كلهن سمر وكلنا خلئ الله ويا من الله يا محلاه .
احنا هيك منيجي بالبيت ولدين وبنتين انا اكبر اشي منيجي انا باجي شقراء طالعه ل ستي والكل بشبه جمالي لجمال اجنبي بس بنقهر من هاي الكلمه واختي بيجي بشرتها بيضه بس شعرها اسودد واخوي واحد اشقر متلي وللاخير ابيض وشعر اسود يعني تنين طالعين للخوال وتنين لللاعام
وهيك الولاد يا اما للماما او للبابا

زهور عليكي عزيمه وانت وكل البنات ورح احاول احط صور لبدلاتي وفساتيني وزفافي لعيونكون
وبعد الزواج رح يقل دخولي عشان عن زوجي ما عنهون نت بس كل ما باجي عن الماما بطل عليكو وراكو وراكو
وعئبااااااااااااال ما افرح فيكي يارب في ائئرب وئت