تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الامل كله
-
مرحبا بنااااااااااااااااااااااااااااااات كيفكم اشتقتلكم كثييييييييييييييييييييييييييييييييير وابشركم وزني نزل صار 68 ونص
ويالله مابقى شي الحمدلله
ويالله مابقى شي الحمدلله كتبت :
الامل كله
-
مرحبا كيفكم سويت تمرين 7 
120 مره وربي وحسيت بالم برجولي ووقفت والا كنت بكمل 
بعد شوي بحاول العب اوربتراك +صعود الدرج ونزوله اشووووووووووووووووووووووووووفكم
120 مره وربي وحسيت بالم برجولي ووقفت والا كنت بكمل بعد شوي بحاول العب اوربتراك +صعود الدرج ونزوله اشووووووووووووووووووووووووووفكم كتبت :
زهرة فواحة
-
مرحبا ياحلوين 
اليوم مشيت ساعتين وهلكت طبعا واكلت على الغدا دجاج مشوى وفتوش والعشا سندويتش نخالة بالجبن وشاى
هى يومياتى يا ميسر
اليوم مشيت ساعتين وهلكت طبعا واكلت على الغدا دجاج مشوى وفتوش والعشا سندويتش نخالة بالجبن وشاى هى يومياتى يا ميسر
كتبت :
الامل كله
-
هاي بنوتات لعبت اوربتراك ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعه كامله ولله الحمد 
وتعبت مره اهيء اهيء 
مايسوى علينا والله كل هذا في سبيل الرشاقه
يالله اشوفكم بكره ان شالله الصباح طبعا انا اليوم ما كتبت وشو اكلت
لان في حوسه شوي ولخبطه فاخاف وحده من هنا والا هنا تعطيني كلمه محترمه والا كف محترمبس ان شالله مايضر يالله نشوفكم على خييييييييييييييييييييييير باي كتبت :
الامل كله
-
صباح الفل والياسمين ...
الفطور الساعه 9 عباره عن نسكافيه بسكر دايت مع نص صامولي بر حطيت فيها ملعقة وسط لبنه
والحين شربت كاس عصير برتقال فرش وبسوي الحين ان شالله تمرين 7 يالله سي يو ان شالله
الفطور الساعه 9 عباره عن نسكافيه بسكر دايت مع نص صامولي بر حطيت فيها ملعقة وسط لبنه
والحين شربت كاس عصير برتقال فرش وبسوي الحين ان شالله تمرين 7 يالله سي يو ان شالله
