تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام حور
-
اما بالنسبة ليومياتي الحمدلله تمام
اليوم فطوري كان
حبة خوخ +كورن فليكس فيتنس للريجيم +حليب قليل الدسم
وانشالله اقدر اكمل اليوم لان مثل مانتوا عارفين الاربعاء وزحمته واليوم حفلة تخرج بنتي حور من الروضة
عقبال الجامعة انشالله فراح اكون مشغولة طول اليوم بس احاولادخل انشالله
باااااااااااااااااي حبايب قلبي
كتبت : الامل كله
-
مساء الورد والياسمين كيف حالكم ان شالله بخير

ام حور الف مبروك تخرج حور وعقبال ان شالله تزفينها عروس يارب

اما بالنسبه لزوجي فهو رجع سافر اليوم هذا شغلته شسوي

يومياتي الفطور فطرت 3 شرايح شابوره مع كاس شاي عادي بسكر دايت ووووبس الغدا بتغدا كورن فليكس اشوفكم ان شالله بعد المغرب
كتبت : الامل كله
-
مرحبا بنات شرب 3 كاسات مويه وبعدها اكلت كورن فليكس مع حليب خالي الدسم وبرتقاله وحده ولعبت الحين اوربتراك 31 دقيقه وسويت تمارين حق الفخوذ وللامانه سرقت من بنتي قطعتين ناجيت
كتبت : الامل كله
-
شربت شاي اخضر الحين
كتبت : زهروان
-
مرحبااااااااااااااااااااااااا
اموله يعطيكي الف عافيه يا رب وشو بدك تعملي عشان جوزك دايما بيسافر
بس انا لو محلك ما برضا من البدايه ممكن ارضى لو كان شغل مؤقت او فتره وبتروح بس يلا الله يرزء الجميع وكل واحد حر بحياتوو
امو حور بالنسبه ل انواع الخبز في الخبز الي متل الي بحطو فيو وجبات الماكدونالدز وخبز الي بحطو فيو النقانق الي لونو دهبي ومع سمسم
وخبز عربي عادي وخبز مقطه ايمر وانواع كتيييييييييييير .
واالف مبروك تخرج بنتككككك وعئبال ما تشوفيها باعلى المراتب يا رب ....
طيب صبايا بعدين بكمللكو بائي اليوميات اجا عندي ناس سلامات
كتبت : الامل كله
-
مرحبا بنات بالنسبه للعشا سويتلي ساندويتش جبن وحطيت شرايح طماطم وخيار ونعناع مع كاس شاي بالحليب الخالي الدسم وسكر دايت وووبس وصعدت الدرج ونزلت لمدة ربع ساعه تعبت كثير وعرقت

زهور بالنسبه لزوجي كان مهندس طيران وكنت حيل مرتاحه 5 ايام يداوم ويومين اوف ومبسوطين مره بس الحين صار مساعد كابتن ومره متضايقه من يوم توضف وانا ماشفت الوناسه ولاشفت السعاده .يوم فبيتي و10 ايام فبيت اهلي ومرات يسافر ب3 اسابيع وبالشهر والشهرين ما اقول الا الحمدلله حالي احسن من حال غيري
الصفحات الأولى ... 345  346  347  348  349 350  351  352  353  ... الأخيرة

التالي
السابق