تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الامل كله

سويت تمرين 7 لمدة ربع ساعه ....بروح اشرب مويه عطشااااااااانه

كتبت : الامل كله

مرحبا فطرت شاي حليب خالي الدسم مع سكر دايت وبس الغدا مارا اتغدا يالله سي يو

كتبت : الامل كله

سويت تمري 7 الحين ربع ساعه

كتبت : زوزاا

[align=center]موفقين يااااارب

[/align]

كتبت : عضوة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات وشلونكم

من زمان عنكم
و الله لكم وحشة

كيفكم و الرجيم
انا خربتها شوي امس

كتبت : الامل كله

مرحبا بنات العصر اكلت كورن فليكس الرجيم مع حليب خالي الدسم مع حبة وحده سكر دايت والمغرب كنت معزومه شربت قهوه عربيه مع تويكس والعشا تعشيت مكرونه اسباغيتي مع دايت بيبسي وبعدها شربت شاي اخضر ... بعدشوي بحاول العب اوربتراك واصعد الدرج وانزل

لاني اكلت كثير اليوم