يوميات رشا للوصول إلى وزن47 ...يلا تابعوني واتشجعوا حتى توصلوا لهدفكم قريبا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملاك الأرض

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة لاتنطفئ:
وردات كانوا معنا ....

لن ننساهم .........

قمر المحدود ..........زهراء .............ملاك الأرض .............أم ياسمين

الله عليك يارشا

أنتي بجد أنسانه رااااااااائعه
والله العظيم أحبك زي أختي الكبيره
بصراحه مو عارفه أكتب شي ولا عارفه أشلون أشكرك يالغاليه

كتبت : شمعة لاتنطفئ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الأرض:
الله عليك يارشا

أنتي بجد أنسانه رااااااااائعه
والله العظيم أحبك زي أختي الكبيره

بصراحه مو عارفه أكتب شي ولا عارفه أشلون أشكرك يالغاليه

يييييي

يالله مو مصدقة

ملاك الأرض مرت علي هنا وزارتني

يا الله حيها ..أسفرت وأنورت ..هلا وغلا ...مرحبا ألف ...

صح أنا حجازية بس تعلمت دي الكلمات من أهلها .........ههههههههههه

كيف الحال والأحوال ..........

ها بشري كم نقصتي ؟؟؟؟!!!

ما شاء الله اوسمة حلوة في التوقيع

موفقة يا عسولة

والله معاكي

كتبت : شمعة لاتنطفئ

السلام عليكم ...

اليوم : الأحد

اليوم الحمد لله صايمة ...عشان شهر شعبان له فضل كبير ..وكان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم أغلبه ..

الفطور : 3 تمرات + كوب لبن ق .د + نص خبز بر صغير + جبن + مخلل + زيتون + صلصة بيتزا ...

وجبة خ : نص علبة صغيرة عصير توت مشكل ..

وجبة خ : خبز بر صغير + جبن + مخلل + زيتون + فطر + صلصة بيتزا + كوب حليب كاكاو ...

وبعده باقي عصير التوت المشكل

العشا مفتوح ....

الرياضة المسائية :

شوية تمارين منوعة للبطن في عيادة العلاج الطبيعي ..

كتبت : منو2000

شاطرة وشدي حيلك وقولي انا اقدر انحف وادعي الله وقلبي معكم

كتبت : وبالاخر في فراق

رشا يا عسل
كيفكككككككككك
انا اسفة شوي مشغولة بالدراسة ومواضيع الدراسة حبيبتي
والله انا اليوم صايمةةة
ومش عارفة شو افطر..........ازا في شي ببالك طيب احكيلي ل اعملو
واكلو
كيفك وشو اخبارك ؟
شايفيتك شادي الهمي يلا انا حدك عطول وانا كمان ماشية علنظامممم
وشو اخبار شلتنا وهلصبايا

كتبت : مدرسة الكيمياء

كيفك يا رشا وكيف دراستك وولدك عساكى بخير انتى مره وحشانى