انتبهو يا بنات لها تاثير علي الركب علي المدي البعيد عن تجربة . ممكن تعملوها بس مش كتير كدة ومش كل يوم . صحيح هيا بتخسس جدا بس اية الفايدة بعد كدة تيجي لك اوجاع في المفاصل. الدكتور نصحني بالابتعاد عنها بعد ما رجلي وجعتني اعملو رياضة خفيفة وققلو بالاكل هتخسو
