مجتمع رجيمالسلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

سلطة البطاطس باللبن


عبارة عن بطاطس يضاف إليها عصير الليمون و اللبن الزبادي قليل الدسم و الثوم و الحبق و البقدونس و الفلفل الأسود
  • المقادير
  • 500 غرام من البطاطس
  • 2 ملعق طعام من عصير الليمون
  • 200 غرام من اللبن الزبادي قليل الدسم
  • 1 فص ثوم
  • 1 كوب من الحبق
  • نصف كوب من البقدونس
  • فلفل أسود
  • ماء
  • الطريقة
  1. تقشر البطاطس ثم تسلق حتى تصبح طرية ثم تصفى و تقطع مكعبات ثم ينثر عليها عصير الليمون
  2. يطحن الثوم و يفرم الحبق و البقدونس ثم يخلط اللبن الزبادي مع الثوم و الحبق و البقدونس و الفلفل الأسود
  3. تضاف البطاطس إلى المزيج و يحرك جيداً ثم تحفظ في الثلاجة حتى وقت التقديم
تسم الايادي اخت كوول
حلوههههههههههه جدا
يعطيك العافية يسلمو ياقمر
اممم خاطري اجربها
تسلمين اختي
يسلموو أختي ويعطيج العافية....
1 2  3  4  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
البطاطس , باللبن , سلطة