رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : aya الجميلة

ياااااااااااااااااارب

مامشيتش للأسف كسل بردو

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة:
ياااااااااااااااااارب
مامشيتش للأسف كسل بردو

[align=center]

[/align]

[align=center]

اعمل فيكى اية يا اية

[/align]

كتبت : روعة الايمان

[align=center]
اليوم

الافطار كان نسكافية بحليب خالى الدسم + توست جبنة دايت

الغذاء سمك مشوى

العشاء 2 موزة
[/align]

كتبت : raw3a

كيف حالك يا روعة ما شالله عليكي تبارك الله ماشية صح الله يثبتك يا رب و يرزقك على طول الحماس و الجدية في الريجيم

و ان شاءالله تكوني نازلة على يوم الثلاثة و احنا بانتظارك عشان نشجعك و نتواصل معك

و انتي أبد مو بروحك احنا معك

استمري يا عروسة

كتبت : raw3a

آية الجميلة نصيحتي لك انك تسوي الرياضة في البيت كبداية و تحمسي روحك يعني اختاري رياضة بيتية مثل نط الحبل أو الايروبيك
و ان شالله تخفي و ينزل وزنك بصحة و عافية

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة raw3a:
كيف حالك يا روعة ما شالله عليكي تبارك الله ماشية صح الله يثبتك يا رب و يرزقك على طول الحماس و الجدية في الريجيم

و ان شاءالله تكوني نازلة على يوم الثلاثة و احنا بانتظارك عشان نشجعك و نتواصل معك

و انتي أبد مو بروحك احنا معك

استمري يا عروسة

[align=center]
الحمدلله يا قمر

مستمرة اهو و الله يعين ان شاء الله

منورة يومياتى

و يااااااارب غدا الثلاثاء نازلة فى الوزن

دعواتك حبيبتى

متحرمش منك و من مرورك و ذوقك

[/align]

رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اكتب اسمك ، واسم عائلتك = تظهر صورة منزلك !!

بدء التسجيل فى مسابقة السياحة والسفر فى ثوبها الجديد