:::يوميات ياسمينه برجيم دشتي:::

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ياسمينة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سندريلا زماني:
حبيبتي ترا الوزن شي طبيعي انه يثبت في الرجيم فـ اذا ثبت كثري الرياضه وقللي الاكل وقللي بعد من شرب القهوه لان سمعت كثييير ناس يقولون ان القهوه تثبت الوزن

مشكورة اختي على النصايح ...
يعطيج ربي العافية ...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى السنين:
ان شاء الله من بكرة ببدا الريجيييييييييم

حق دشتي

يلا شجعوني يابنات

ogooooooooooogoooooooooooogoooooooooo

ابدأي بقوة وعزيمة والله يوفقك يارب ...
ننتظر يومياتك معنا ...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفوز:
مرحبا .. اتمنى احصل ترحيب معاكم في هالتحدى .. ريجيم دشتي

خلوني معاكم .. لاني اليوم بديت .. ومحتاجه اشوف ارادتكم وعزيمتكم على القدره في المواصله

من اللي فيكم نفسها طويل

بديت اليوم الجمعه 6/8/2009

والله يستر من القادم

كتبت : فيونا

مشكوره حبيبتي بس انا ماحب القهوة ويوم عرفت انها ممنوعه برجيمنا كرهتها زود

كتبت : حووور

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:

الله يعطيج العافية اختي حووور ...

وصحة وهني ... بس حاولي تسوين رياضة حتى لو مشي نص ساعة حلووين بالنسبة للخبز اذا اخذتي حصة بسيطة ناتفرق بس برجيم دشتي تحرمش من النزول يعني برجيم دشتي ملعقة رز توقفنزول الوزن يومين تخيلي ....
بالتوفق ان شاء الله ...