مسابقة يدا بيد نخس أكثر من 16 كغ المرحلة الثانية ب 7 متسابقات فقط هاام

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : هبوبه الدلوعه 14
-
[align=center]
هلا عمري تاله وينك مش مبينه ان شاء الله بخير

الف مبروك مقدم لاختك العروس بدينه وان شاء الله تنحفي قلبي
ومرااااااااااااااااااااااااااااحب بحلم برشاقه
هلاه النور شو اخبارك ولو ليش زاد وزنك يلا حبيبتي ولا يهمك ان شاء الله مع بعض نشجع بعضينا وتنحفي
والله يوفقك ويوفق الصبايا
يومياتي
الافطار : نخاله + معلقة لبن قليل الدسم
الغذاء : برتقاله
العشاء : سمك مشوي + سلطه
والله الموفق
[/align]
كتبت : بدينة سابقة
-
سلام يابنات

عندي خبر يعني في الجزائر العاصمة حصل تمزق كابل أو خيط إلكتروني خاص بالأنترنت ويعني ممكن يقطعونا الأنترنت لمدة مش أكيد بس ممكن لهذا لا تتكاسلو و لا تفشلو وراح ننجح
كتبت : تالة
-
كيفك بنات شو اخباركم
أهلين هبة حبيبتي أنا بخير كنت مشغولة
وشكرا على سؤالك يا عسل
يومياتي
الفطور كوب برتقال مع عسل وخل
الغداء سمك مشوي
والعشاء لسا عم فكر
كتبت : هبوبه الدلوعه 14
-
[align=center]
كيفكم صبايا
كيفك تاله حبيبتي شو اخبارك وكيف الرجيم معاك
وبنسبه لنخاله يا تاله بتخليك كل ما تاكل اشي اتروحي على الحمام الله يكرمك
وان شاء الله راح اتكون فيها الخير
والله يوفقك
كيفك بدينه سابقه حبيبتي ان شاء الله بخير
باقي الصبايا وينكم
ان شاءالله بخير
يومياتي
نخاله مع كوب زبادي خالي الدسم
الغذاء : دجاج بفطر وحليب جوز الهند + توست وسلطه
العشاء
ان شاء الله نخاله معزبادي خالي الدسم
ان شاء الله ربنا يوفقنا
سلامي لصبايا
[/align]
كتبت : *شيهانه*
-
ركود ركود الحلوه شيهانه موجود << امحق اقول دزي لا يجيك بكس خخخخ

كيفكم صبااايا ان شاء الله تمام حلوات ابشركم ان شاء الله بسوي رجيم اتكنز لمدة

شهر وبشوف اشلون يصير معي لاني الي الان وزني ثااابت

الله يعين على الرجيم
حبوباتي وحشتوني موووت اخر اخباركم
كتبت : هبوبه الدلوعه 14
-
[align=center]
صباحو صبايا كيفكم
هلا وغلا توا منور المنتدىكيفك شهانه والله فكرتك انستينا
والله اشتقت لكلمة قلبوووووو وفديتك
حياك ربي حبيبتي والله يوفقك انا بصراحه راح اسميك ام الرجيمات عشان كل مره بتجيبي رجيم غير عن التاني هههههههه بس ان شاء الله ربي يوفقك هاي المره وتزبط معاك
تاله شواخبارك ياغلا وكيف الصحه تمام
والله يوفقك ياغاليه
بدينه سابقه هلا عمري ها طمنينا شو اخبار الكابل تبع النت ان شاء الله يصلحوا بسرعه
والله يوفقك قلبي

هلأ انا بدي افطر نخاله ولبن منزوع الدسم
وبعدين انشاء الله اذا الله اراد اساوي اثقيلة الدم رياضه الله يقدرني
والله ياصبايا
الرياضه على الزيرو ما بساويها ابدا
عشان هيك بظلوا وزني متل ماهوه
طولت بحكي
سلامي صبايا
وصباحكم سكر وعسل
[/align]
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  ... الأخيرة