مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مشكلتى نحافة الوجه مع الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يابنات أنا عاوزة أبدأ ريجيم من يوم السبت إن شاء الله
لكن مشكلتى الوحيدة هى إنى لما بخس وشى بيرفع جدا وبيبقى شكلى وحش
معرفش أعمل إيه...

ياريت حد يفيدنى
اعتقد لو مشيتي علي ريجيم سليم
دا مش هيحصل ان شاء الله
اهم حاجه تواظبي علي شرب الميه الكتيير والخضروات بانواعها
وربنا معاكي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نشيطه:
اعتقد لو مشيتي علي ريجيم سليم
دا مش هيحصل ان شاء الله
اهم حاجه تواظبي علي شرب الميه الكتيير والخضروات بانواعها
وربنا معاكي
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
جربي خميرة البيرة ماادري شنو تسموها بمصر لكن لونها بيضاء تطحن كويس وتضيف لها لبن او زبادي
وتضعيها زي القناع ريع ساعة كل يوم لحد ماتشوفين النتيجة المطلوبة
اقسم بالله مضمون ومجرب
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
ربنا يجازيكم خير يارب على ردودكم
حبيبتى فروحة...
هنا اه بنقول عليها خميرة...مش انا ممكن اجيب الخميرة الفورية واحط عليها ماية؟؟ كدة هاتبقى خميرة بيرة؟؟

ربنا يكرمك يا حبيبتى
1 2 
كلمات ذات علاقة
مشكلتي , مع , الريجيم , الوجه , نحافة