الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

هدم اسمنه وبناء الرشاقه

الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2009, 04:49 PM
#7
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
amora858
وردة جديدة
قديم 04-18-2009, 03:22 PM
#8
كل اشكر للأخوات فارسة التحدي ونسكافيه sloha شمعة ورد raw3a
يدق قلبي بوجودك
على تشجيع ونشاء الله نحقق كل الأمال امين
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 04-18-2009, 03:37 PM
#9
[align=center]

امورة ايه الاسم الحلو ده واكيد انتى امورة
يلا يا قمر اتشجعى وقولنا على نظامك ووزنك وطولك
والهدف اللى عاوزة توصلى له واحنا هنتبعك ومش هنسيبك
الا لما تنزلى ووزنك يا حبيبتى بالتوفيق يارب
[/align]
amora858
وردة جديدة
قديم 04-18-2009, 03:47 PM
#10
اسفه مقدرت اكتب اليوميات لاني سافرت فجاء ولكن حاولت اني اتابع الرجيم في السفر مع اني خربطت شوي ولكن انتائج ممتازه وصل وزني 93،8 اليوم وزنت في صباح وصارت في ونشاء الله السبوع القادم انزل اكثر بحاول مخربط في الرجيم وستمر على المشي ادعولي اني استمر على كذا ومازهق كل عاده واي سؤال انا حاضره:3ca8b998:
amora858
وردة جديدة
قديم 04-18-2009, 04:08 PM
#11
امورة ايه الاسم الحلو ده واكيد انتى امورة
يلا يا قمر اتشجعى وقولنا على نظامك ووزنك وطولك
والهدف اللى عاوزة توصلى له واحنا هنتبعك ومش هنسيبك
الا لما تنزلى ووزنك يا حبيبتى بالتوفيق يارب
[/align][/quote]
شكر على ارد الحلو ياعسل اقولك على الرجيم انا مسويته مثل اليوم افطرت حليب خالي الدسم مع توست ممسوح بلبنه وكلت بين الفطار والغد ربع خياره وتغديت صدر دجاجه مشوي مع سلطه وحبت توست وراح اتعشاء شوربة خضار مع حبه فاكه وراح احاول امشي نص ساعه واذا المزاج رايق احاول ساعه مع اسلامه بكره
الصورة الرمزية نسكافيه
نسكافيه
وردة ذهبية
قديم 04-18-2009, 04:18 PM
#12
ماشاء الله عليك نظامك حلوو

بالتوفيق اموره وشدي حيلك
اضافة رد

العلامات المرجعية

هدم اسمنه وبناء الرشاقه


« بدأت الرجيم من 10\4مع الرياضة!!وباتابع هنا بـودعـج يآ السمنـﮧ للابـد ..!! وبغنـي لج " مع السـلآمـﮧ مع السـلآمـﮧ " ..~ بالصور بإذن الله ..~ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يد بيد من أجل الرشاقه موني2 أرشيف رجيم 6 08-14-2013 04:10 PM
سر الرشاقه كوزال الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 11-13-2011 09:17 PM
امنيتي الرشاقه احلى بنووته أسئلة و استفسارات الرجيم 3 05-25-2011 02:13 AM
الى طريق الرشاقه وجودالشوق أرشيف رجيم 49 02-17-2011 05:17 PM
مفاتيح في تربية وبناء النفس ... الحزينه التنمية البشرية وتطوير الذات 3 11-21-2007 12:54 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل