ارجوكو ساعدونى بسرعة

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : التائهة

انا كنت ضعيفة ووزنى كتير كان حلو
بس بعد ماولدت صار اللى كرش وارداف
مين عندها هيك وصفات لاتخلص منهم انا بنتظر ارجوكم

كتبت : قصة كفاح

نفس مشكلتك انا بعد ما ولدت تخرب جسمى كثير
بس من جد لازم رياضه
وان شاء الله البنات يساعدوك

كتبت : بنتـ ابوها

اهلاً حبيبتي

ادخلي على موضوع خلطة ام تاره مثبته في نفس القسم رووووعه الخلطه
وحاولي تشفطي بطنك وانتي تمشي وانتي جالسه وعليك بزبادي وبذر الكتان المجروش يدخل البطن في الظهر طبعاً مع المداومه
وتمارين البطن كل يوم 30 مره طبعاً بتدريج عشان مايجيك شد عظل

بتوفيق يارب واتمنى اني افدتكم

كتبت : سمرا مصر

ماشالله بنت ابوها قالت لك على الموضوع الى يفيدك

كتبت : randoda

السلام عليكم

ماشالله بنت ابوها قالت لك على الموضوع الى يفيدك

كتبت : النحيفة

السلام عليكم
صراحة وعن تجربة ماعليكى غير الرياضة الرياضة
روحى نادى او اشترى سيدهات وسوى فى البيت بس اهم حاجه العبى رياضة

مواضيع مميزة قد تهمك

ارجوكن وردات ساعدنني

ساعدوني اريد ان اخس بسرعة

ارجوكن اعطوني اي رجيم بسرعة

ارجوكم ساعدوني بسرعة,,,,,,

يابنات ساعدونى بسرعة