تجربتي مع مجتمع رجيم..نزلت 7 كيلو في شهر
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Dr.Rose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:
حبيبيتي الف مبروك بس عندي سوا اختي العزيزه ريجيم الكورن فلكس عباره عن شنو ياريت اختي تساعديني والف شكر اغاتي
الله يبارك فيكي حبيبتيحبيبيتي الف مبروك بس عندي سوا اختي العزيزه ريجيم الكورن فلكس عباره عن شنو ياريت اختي تساعديني والف شكر اغاتي
رجيم الكورن فلكس عبارة عن رجيم سعرات لذيذ
تستخدمين كورن فلكس للحمية سبيشل كي او فتنس او اي نوع قليل السكر والدهون
مع حليب خالي الدسم 6 مرات باليوم
طبعا ما تضيقي اي شي ليه وتكون كاسه صغيرة الحجم و موفقه 
