يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايته

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام يا حبيبتي يا ام بسملة وحشتيني اوييييييييييييييييييييي جدا خالص انا اليومين الي فاتو معملتش رجيم زي ما قلتلك ومن بكرة راجعة تاني على التخفيف والرياضة او المشي على حسب المزاج ان شاء الله بس عندي سؤال لما تنزلي مصر عندك نت وله لا؟؟؟ لاني مقدرش على بعدك يا جميل
واهلا بالاخت ضياء الامل وان شاء الله توصلي للوزن المثالي واحنة معاكي

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ام بسمله وزوى وحشنى موت معليش للانقطاع والله ظروووووووف مانعتنى ادخل وسلام ع احلى ناس :5fc0f220:

يا اهلا بالكل ازيكم النهاردة ام بسملة وحشتيني اوي انتي فينك؟؟؟ .... لحظات ندية الله يسلمك انتي كمان وحشتينه اوي وان شاء الله ظروفك تكون كويسة عن قريب وتقدري تدخلي وتنورينا على طول
الفطور 3 ملاعق فول +نص خبز بر+شاي بسكر الرجيم
الغدا لسة

السلام عليكم يا بنات كيفكم وكيف احوالكم واخيرا ظهرتى يالولو فيتك يا قمر ليه الغيبه الطويله دى انا كنت خلاص فقدت الامل على العموم الف حمد الله على السلامه ويارب ما تغيبى عنا تانى ونشوفك ونشوف يومياتك معانا على طول وبالنسبه ليه يا زوى اطمنى ان شاء الله هكون معاكم وانا فى مصر على العموم احتمال سفرى يتاخر لاخر سبعه والله المستعان

الحمد لله طمنتيني يا ام بسملة يا قمر
الغدا باميا مع كوب رز بني مسلوق

السلام عليكم يا حبايبي ازيك يا ام بسملة يا جميلة
الفطور ما فيش
1الغدا خبز سن+بيضة مسلوقة+حلقات طماطم وخيار وفلفل اخضر+شاي بسكر الرجيم