الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها

Like Tree25معجبون بهذا
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2009, 11:59 PM
#73
العفوا حبيبتي ..
منووووووووووووره..
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-03-2009, 12:00 AM
#74

يسعدك ربي
منوووووره حبيبتي..
Yasmine ..
وردة جديدة
قديم 07-07-2009, 08:11 PM
#75
merci
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-08-2009, 10:04 AM
#76
الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 07-08-2009, 10:50 PM
#77
شكرآآآآآآآآآآآآ ياعسسسسسل
منى دايت
وردة ذهبية
قديم 07-09-2009, 07:06 AM
#78
اللي نحفها منطقياً مو اللبن و بذرة الكتان
نحفها انها قللت أكلها فقلت السعرات اللي تاخذها الى النصف
و هذا اللي ينصحون فيه الأطباء لأي شخص يبغى ينزل وزنه ..انه ياكل نصف أكله المعتاد و أكيد راح ينقص
لبن أكتيفيا مو منحف أساساً هو كاااااااااامل الدسم بس الحسنة الوحيدة فيه انه مهضم و ما ينفخ البطن
و بذرة الكتان مليانه زيوت مفيدة اسمها أوميغا 3 زي اللي بالسمك ...
بس ملعقة يومياً سعراتها قليلة
و من مميزاتا انها تنتفخ اذا خلطناها بأي سائل و يطلع حولها مادة زي الجيلاتين فتاخذ مساحه كبيرة بالبطن مع اللبن أو الزبادي ...و خلاص وش بقى للأكل ؟؟؟
أكيد الوحده فينا اذا ملت بطنها بذور متفوخة و لبن ثقيل بتنسد شهيتها ...
مو أن الكتان فيه خواص تنحيف سحرية ....

بعدين مافيه رجيم بدون رياضة الا اللي تبغى تترهل ..بكيفها
بس نزول وزن بدون رياضة !!!!
أكبر غلط ممكن البنت تسويه و هي أساساً همها الجسم الحلو و الخصر النحيل اللي ما راح يطلع الا اذا احرقنا الشحوم اللي حواليه بالرياضة
موفقه أختي...
اضافة رد

العلامات المرجعية

نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها


« تجربتي ..للحبيبات لا يأس بعد اليوم.... فالصبر مفتاح الفرج الريجيم الكيميائي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسرت 4 كيلو في اسبوع دون رجيم و لا حتى رياضة فقط هو سر بسيط و غير مكلف و سهل تطبيقه للجميع Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-22-2015 03:26 PM
نزلت كيلو في اسبوع*_* $نبض سالم$ الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 07-20-2010 01:21 AM
رجيم صحي 10 كيلو في اسبوع مع رياضة sweet-gurly أنظمة و برامج الرجيم 6 07-16-2010 03:18 AM
اسفة تأخرت عليكم 5 كيلو نزلت بعد اسبوع روكيا الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 05-15-2010 07:10 PM
تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه هنوودة الحمية و الرشاقة و الرجيم 39 07-15-2009 02:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل