يوميات منارة الشوق معا الرجيم حياكم للعاوزات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *ملاك الروح*

-

بالتوفيق انشاء الله

كتبت : منارة الشوق

-

تريقت بسكوت دايت و شاي احمر

تغديت كرون فليك + حليب قليل الدسم + جبن قليل الدسم

بتعشا بطاطس في الفرن او شوربة بخبركم

باللعب رياضة 10 الى 15 دقيقة على جهازي هذا جهازي

كتبت : امجاد

-

مرحبا وانا بعد بديت امس رجيم التمر والبن وابي انظم معكم
وراح اكتب يومياتي

كتبت : منارة الشوق

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امجاد:
مرحبا وانا بعد بديت امس رجيم التمر والبن وابي انظم معكم
وراح اكتب يومياتي

حياك الله بينا

كتبت : لولولوms

-

بالتوفيق ياعسل00احنا معاك حتى تنحفي ان شاء الله

كتبت : ( الوردة البيضاء)

-

الله يوفقك يارب ,,,,وتنحفي نحف العافية والصحة انشاء الله
تقبلي مروري

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات دقدووقه المجدده مع متابعااتها الغاليات لتحقيق اهدافنا نحو الرشاقه حياكم الله

يوميات برنامج عطري الشوق يالله يالغاليات الهمه

يوميات الجوهرة مع دايت التمر واللبن ,, حياكم

يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله

إذا ما تستطعين الإستغناء عن الخبز والرز في الرجيم .........حياكم

أهداء لكل قلب حزين

يومياتي في السير والاوربتراك للايام الجاية ورايا مناسبات مهمة ادعولي التزم وتعالوا شجعوني

للعاوزات , معا , منارة , الرجيم , السوق , حياكم , يوميات