يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شحرورة

كيفكم صبايا يارب تكونوا بخير
معلش امبارح ما دخلت المنتدى كنت تعبانة كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير حتى اليوم شوي تعبانة
الله يعدي الايام الجاية على خير
الحمدلله انا لحتى الاآن في الاسبوع التالت من رجيم الكيميائي ويارب تكون النتيجة مرضية
امبارح كان يومي بين الفاكهة والخضار
اما اليوم فكان كله سمك وخضار

كتبت : شحرورة

ادعولي يا جماعة وزني ينزل فوق 3 كيلو
موفقين جميعا

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شحرورة:
ادعولي يا جماعة وزني ينزل فوق 3 كيلو
موفقين جميعا

هلا شحروووره ماتشوووفين شر ان شاااااااء الله

وان شاااااء الله تنزلين 3 كيلوووو واحنا معاج

لاني اتبعت نفس رجيمج

وصارلي اربع اياااام

بس اليوم كلت مشاوي

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
ماشاء الله تبارك الرحمن يومياااتكم روووعه جدا جدا جدا
عواافي عليكنّ وصحتين على قلوووبكنّ
هنوده<<الحمدالله على السلاامه ونورتي اليومياات ثااني
بنك روز<<رحله موفقه ياااارب
روزاليدي <<ربي يوفق لكِ بالاختباراات وتنجحي ياااارب
ام هياا<<لا تشغلي نفسك بالميزاان وان شاء الله نااحفه لو جرامااات يااارب
اني شوياات وبخرج اتمشى بسووق
ولما افطر المغرب بخبركم شنو اكلت اووكي
ياارب تكون النتاائج طيبه تكوون بالنزول ويكون الصيااام جااب نتيجه للجسمي
دمتنّ بخير عزيزاااتي

دقدوقه الظاهر وصلتي حدج من الصيااااااام

هاي ثاني مره تكتبين لنا رد

فريق الزمرد :c8908497::c8908497:

حياتي احنا الدببه فريق

الياااااااقووووووتاااااااات

ان شااااااء الله فاااااال زيييين

الشهر الجااااااي نكووووون بينهم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

مساااءكم ورد غالياااتي
اني فطرت التااالي ::
صدر دجااجه مشويه <<اناا واختي فيه الصغيره
خبز بر خباز مع مرقه طاسه صغيره<<نص الخبزه اكلت
حبتين سمبوسه ماش ولحم
سلطه خس وذره زيتون وخيار<<طبق صغير
طاسه شوربه دجاج<<مغرفه وحده
كوب شاي اخضر بالنعناااع

<<تحسوووني كثرت اكل لو عااادي ؟!

ام ندووره <<انسخ الرد والصقه الى جميع المسابقااات عجز الصووم

كتبت : اشتياق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله بخير
والف صحه وعافيه على قلوبكم

يومياتي
الغداء كان لحم مشوي + خياره
وشربت كوب شاي بسكر كاندريل

والعشاء ان شاء راح يكون عصير نادك برتقال بدون سكر صغير

والرياضه سويت ساعتين

وبسسسسسسسسسس

يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو