( طريق الالف خطوة يبدا بخطوة ) مين تخطي معاي الخطوات ؟؟؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
عضوة
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات كيفكم اليوم
مرحبا بـــ جوجو
اهلين و سهلين فيكي بيننا
اليوم السبت يعني الميزان
لما صحيت الصبح وزنت و طبعا
صارلي 3 اصابيع وزني مو راضي ينقص 57 الميزان مو راضي ينزل و لا نصف كيلو
و الله احباط
[/align]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات كيفكم اليوم
مرحبا بـــ جوجو
اهلين و سهلين فيكي بيننا
اليوم السبت يعني الميزان
لما صحيت الصبح وزنت و طبعا
صارلي 3 اصابيع وزني مو راضي ينقص 57 الميزان مو راضي ينزل و لا نصف كيلو
و الله احباط
[/align]
كتبت :
عضوة
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي gezond leven
كيف الميزان معاكي
إن شاء الله نزل
اذا نزل بتكوني انتي الغالبة في هذا الاسبوع
مبارك عليكي
[/align]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي gezond leven
كيف الميزان معاكي
إن شاء الله نزل
اذا نزل بتكوني انتي الغالبة في هذا الاسبوع
مبارك عليكي
[/align]
كتبت :
gezond leven
-
انا فرحانة كتير لان وزني بداية
الرجيم كان 82,3واليوم اتوزنت
وصار وزني 80,1
لان وزني بداية الرجيم كان 82,3
واليوم اتوزنت وصار وزني 80,1
اذا ممكن 
