انقذوني

الله يخليكم ويحميكم شكرا لااهتمامكم
وانتو والله شجعتوني كثير لان بديت
اتعب وقلت عندي الارادة بس ممكن
ارشادات اكثر لان انا قريت من مواضيع
المنتدى عن فصيلة الدم o+وانا دمي من هلفصيلة
فياريت ارشادات اكثر حول الممنوع والمسموح
بلطعام من فواكة وخضروات
الله يحفظكم

اخت رفل والله والله هذا كله كذب لان جسمك بيحتاج كل الفتيامينات
اهم شي الموازنه في الاكل تاكلي كل شي بمقياااس وتوازن
وصدقيني راح توصلي للوزن اللي بدك توصلي له