الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قرأت وصفة تنزل 20 كيلو بالشهر

زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 06-17-2009, 08:24 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرأت الوصفة في منتدى تاني وحبيت اجيبها لكم بس انا ما جربتها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شي عجيب وهذه خلطة تنحف عشرين كيلو في شهر بس والقصة ومافيها هذا شخص جرب هذه الخلطة وكان سمين وكان ماشاء ياكل أي شي في نفسه وهويستخدم هذه الخلطة ونقص وزنه عشرين كيلووووووووووووووو

والطريقة أنو قبل الأكل بساعتين يشرب كأسين من الماء

وقبل ألأكل بكم دقيقة تؤكل هذه الخلطة وهي علبة زبادي قليل الدسم وملعقة شمرمطحون وملعقة نخالة ويخلط الجميع وتؤكل قبل الوجبة


وبس




وسلامتكم
راح تدعولي أن شاء الله منقووووووووووووول ومجرب
الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 06-17-2009, 09:22 PM
#2
مشكوره زينه انا جربتها اسبوعين بس ماحسيت باي فرق وتركتها
يمكن تفرق من شخص للثاني
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-17-2009, 11:21 PM
#3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 06-18-2009, 10:21 AM
#4
مشكوره زينه انا جربتها اسبوعين بس ماحسيت باي فرق وتركتها
يمكن تفرق من شخص للثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
حبيبتي نجمة السماء شكرا لردك بس زي ما حكيت انا ما جربتها وهذا كلام منقول ما بعرف بس حكيت يمكن يفيدنا
وانشالله بتوصلي للوزن اللي تحبيه وشكرا يا عسل



شكرا على مرورك ومنورة الموضوع
شكرا على
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 06-18-2009, 10:56 AM
#5
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

قرموله
وردة جديدة
قديم 06-18-2009, 03:28 PM
#6
ماشاء الله تبارك الله بس اتوقع الشمر انه يشد البشره مو ينحف
اضافة رد

العلامات المرجعية

قرأت وصفة تنزل 20 كيلو بالشهر


« تمارين لجميع اجزاء الجسم ....((بالصور)) يومياااااتي بالرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة مشبعة و تحارب الامساك و تنزل في الوزن اغاريد & رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 9 02-25-2015 11:18 PM
وصفة تنزل الوزن و تحارب الامساك من مكونين اكتشفت حبي لها اغاريد & رجيم سلطات و شوربات و مقبلات 14 02-08-2015 06:54 PM
اللي حابة تنزل من 5 - 8 كيلو بالشهر وبدون رجيم أو اتباع أي نظام غذائي & هديل & وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 14 09-24-2012 02:07 AM
15 كيلو بالشهر أنا وطفلي أنظمة و برامج الرجيم 18 09-18-2012 12:25 AM
نظام التخفيف فقط... 2 كيلو باسبوع يعني بالشهر 8 كيلو فلسطينية متفائلة أرشيف رجيم 5 04-28-2012 08:20 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل