قرأت وصفة تنزل 20 كيلو بالشهر

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرأت الوصفة في منتدى تاني وحبيت اجيبها لكم بس انا ما جربتها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شي عجيب وهذه خلطة تنحف عشرين كيلو في شهر بس والقصة ومافيها هذا شخص جرب هذه الخلطة وكان سمين وكان ماشاء ياكل أي شي في نفسه وهويستخدم هذه الخلطة ونقص وزنه عشرين كيلووووووووووووووو

والطريقة أنو قبل الأكل بساعتين يشرب كأسين من الماء

وقبل ألأكل بكم دقيقة تؤكل هذه الخلطة وهي علبة زبادي قليل الدسم وملعقة شمرمطحون وملعقة نخالة ويخلط الجميع وتؤكل قبل الوجبة


وبس




وسلامتكم
راح تدعولي أن شاء الله منقووووووووووووول ومجرب

مشكوره زينه انا جربتها اسبوعين بس ماحسيت باي فرق وتركتها
يمكن تفرق من شخص للثاني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نجمة المساء:
مشكوره زينه انا جربتها اسبوعين بس ماحسيت باي فرق وتركتها
يمكن تفرق من شخص للثاني