تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

تجربتي الناجحة ولله الحمد ...

Like Tree1معجبون بهذا
موضوع مغلق
ام مهوره
وردة جديدة
قديم 07-08-2009, 12:32 AM
#25
مشكوره على جهدك وكلام جميل بس مايشبع هههههههههههه
الي وزنها فوق 90اكيد بتجرب كل شي بالنسبه لي انا مابي وزني ينزل ابي قياساتي تتغير
اوكرشي يختفي ومسبب لي احباط
الصورة الرمزية شمعة لاتنطفئ
شمعة لاتنطفئ
وردة بيضاء
قديم 07-08-2009, 03:29 AM
#26
صادقة يا قمر

أنا أول تجربة ريجيم لي كانت بعد الولادة بشهرين تلاتة ..

واستمرت لمدة 10 -11 شهر

وكانت عبارة عن تخفيف الأكل مع التركيز على الرياضة والمشي بشكل شبه يومي ..

والحمد لله نقصت قريب 13 14 كيلو

وسبحان الله صح أزيد كم كيلو بس في فترة طويلة

ولمن أرجع أركز على الرياضة والمشي أرجع انقصها

بس إجمالي الوزن كله الحمد لله ما شاء الله ما رجع ...

عقبال الباقي ..يا رب

بس صادقة إحنا أصحاب الأوزان القليلة نزولنا بطيء وصعب ..


وربي يعين ويساعد
الصورة الرمزية سراج القمر
سراج القمر
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 07-09-2009, 03:32 AM
#27
الله يعطيك العافيه ويديم عليك يارب

ويجعلنا مثلك...


من الجميل ان نرى اشخاص يتمتعون بمثل هذا الاصرار والعزيمه والثقافه الصحيه




دمتي بود...
منى دايت
وردة ذهبية
قديم 07-09-2009, 07:16 AM
#28
تمنياتي لكم بصيف رشيق و سعيد
موفقين أخواتي
أحلام متواضعة
وردة مبدعة
قديم 07-10-2009, 10:29 PM
#29
أختي منى دايت .. كلي إعجاب بكل كلمة كتبتيها ...

وأنا لخبووووطه بالرجيم كثير ... بس لما ما ألاقي وزني ما يتغير .. أقول كلمة لنفسي تريحني ..

(( يا نفسي إذا ما نزل الوزن مع التخفيف والرياضة البسيطة جداً - ما أقدر أشد على نفسي لأني قريب والده وما عندي لياقة- فأكيد ما راح يزيد ... لكن لو تركتي التخفيف وأكلتي مالذ وطاب فأكيد راح تنفجرين بالوزن ... )) فهذي الفكرة بحد ذاتها تريحني حتى لو الميزان ما تحرك ...


تقبلي تحياتي وأنا من المتابعين لموضوعاتك .. وموفقة بإذن الله ...
الصورة الرمزية طيف الغلا
طيف الغلا
وردة فعالة
قديم 07-28-2009, 03:05 AM
#30
مااشااء الله كلامك رااائع ...
..
يعيطك العافية

العلامات المرجعية

تجربتي الناجحة ولله الحمد ...


« بدأتٌ بقرار !... كنت دبة .... بس نحفت (-: »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي الناجحة لخسارة 2 كيلوا و2 سم في المقاس اللهم لك الحمد يارب سوسن . تجارب الرجيم الناجحة 7 04-18-2015 11:35 PM
الله اكبر ولله الحمد اهات الزمن أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 10-07-2012 06:13 PM
باركوولى ولدت ولله الحمد sandybill التبريكات والتهاني 31 10-07-2012 04:27 AM
فستان خطبة لبسة واحدة (ولله الحمد) bessan05 مسجات الجوال 3 02-14-2010 08:21 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل